你妈妈已经整夜。
她有老年痴呆症,现在已经发展到令人抓狂的不可避免的阶段过程,她偏执,焦躁不安,困惑。她不停地动,步,走了一整天。她每天晚上起床很多次了。她已经出了门进了后院,试图逃到街上,只穿着她晚上的衣服。有时她甚至不知道你是谁,但你是单独负责她的持续关注。你减肥,自己睡不好,无法集中注意力,你没有兴趣爱好,认为它会更容易,如果你和你的母亲去世,这都结束了。
你的儿子曾经是一个身材魁梧的,英俊的小伙子和蓬乱的棕色头发,棕色眼睛和一个快速的深处,胜利的微笑。在十九岁那年,他获得了奖学金,是他在大学的第一年,做出好成绩,有许多朋友。现在,他是跟你回家。他退出研究,认为他的教授都看他失败,和疏远了他所有的朋友。他白天睡觉,整夜玩视频游戏。他的脸是灰黄色的,他的衣服挂在他身上,他喝得太多了。他告诉你,世界末日快到了。头的声音告诉他。
你的配偶是变得更糟。每日6包的啤酒已经变成了一个案例。你怀疑他是购买大麻甚至可卡因市中心,他从来没有做过的事情。他的情绪是不稳定,摆动疯狂快乐生气,意味着一切。他已经开始15个不同的宏大的项目,将改变世界,但不能把垃圾拿出去。他还没有打你,但争论更加激烈,他们比以往更经常出现。你知道他的病当你嫁给了他,但这是更糟比你讨价还价。你害怕,你不知道你需要减少你的损失,出去。你打电话给当地的受虐妇女庇护所,和你隐藏一个包装箱子在壁橱里。如果它发生…
这些场景想起吗?你或你认识的人一个幸存者,照顾者,一个人的生活的人每天都患有某种精神疾病吗?如果是这样,你可能会面临风险。自己的心理健康,身体健康,和幸福可能处于危险之中。如果你是抑郁,自杀的感觉,不睡觉或吃,失踪的天在工作,或只是感觉你放弃,你会做什么呢?有帮助。
自己的家庭医生可以成为一个伟大的资产。看到他或她,请求帮助寻找资源,当地的会议或支持团体,甚至帮助治疗自己的抑郁或焦虑通常来自于作为一个照顾者的压力。
神职人员也可以是有益的。如果你的精神坦克已经干涸,找一个可信的神父或牧师或部长谁能倾听你的关切和指引你正确的方向。
咨询师、治疗师、心理学家和精神病学家还可以帮助照顾你爱的人的压力导致自己的心理健康问题。这并不少见,这肯定是什么值得羞耻的东西。为自己寻求帮助,这样你可以继续提供支持你的爱人。你不能帮助别人如果你伤害和破碎的自己。
与那些痴呆疾病护理和生活,心理健康问题和物质滥用或依赖辛勤工作。有时候爱和善意是不够的。有时你需要帮助自己。
如果你需要它,得到它。
今天,请。
格雷格•史密斯是一位精神病学家博客缩小说唱。
提交一篇文章被听到在社交2022卡塔尔世界杯预选赛排名媒体上领先的医生的声音。