是什么纤维肌痛症究竟什么运动与治疗和长期结果的条件?最近的一项研究发表在医学和科学在体育及运动有助于理解纤维肌痛和运动之间的关系和临床医生和患者如何找到更好的治疗策略。
纤维肌痛是一种临床疼痛综合征定义估计影响大约5%的普通人群diagnosisdefined标准由美国风湿病学院包括:
- 身体的疼痛在所有四个象限
- 沿着脊椎疼痛
- 11 18特定温柔点的存在
18特定压痛点(或触发点)图的伴随公共领域中概述国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤疾病研究所(NIAMS)和维基百科。
纤维肌痛的妇女有较高的患病率。这种性别差异的原因在未知障碍的原因。这医学疼痛障碍患者会议标准一般有明显的认知和情感症状。支持利率问题认知障碍(注意力不集中,记忆问题,精神运动速度问题和减少注意力)在纤维肌痛很常见。此外,焦虑和情绪症状和障碍出现率高。本协会的原因还未知。
像许多疼痛综合症,运动似乎有助于纤维肌痛的长期管理。虽然对疼痛的自然反应是减少活动,这个物理撤军可能会适得其反。一个良好的长期结果。是很重要的纤维肌痛的女性和她们的医生评估和监测响应运动治疗作为一个关键组件。
时和一个研究小组从爱荷华大学和威斯康辛大学研究之间的关系自我报告的实际锻炼和运动在一群妇女与纤维肌痛和一群妇女没有纤维肌痛。他们利用一个accelerometerthat穿在臀部7天比较实际活动水平的女性报告。研究的主要结论是:
- 纤维肌痛症主题报道体育活动(由加速度计数据证实)比控制
- 这两个与纤维肌痛和控制报告更高水平的活动比可以通过加速度计数据进行验证
- 自我报告活动水平很差在纤维肌痛与加速度计相关活动而不是控制
- 高抑郁分数较低的纤维肌痛相关体育活动
对于临床医生来说,带回家的消息是你不能仅仅依靠纤维肌痛患者自我报告的运动。我认为我们将看到更多使用加速度计等设备在临床实践中得到更客观测量的身体活动。类似运动测量功能(如加速度计)在iPhone和iPod Touch是可用的。这些工具也可以用来监测活动的变化与新的干预,即定期参加爵士健美操。针对抑郁症治疗纤维肌痛的女性可能是一个方法来提高活动水平的机会。
实施活动项目的必要性并不局限于纤维肌痛的疾病。类似的计划在肥胖、心脏病、糖尿病和肺部疾病是必要的。收集活动水平在这些和其他医疗条件可能给临床医生额外的洞察静止在疾病进展的影响。2022年卡塔尔世界杯积分榜
让活动水平在纤维肌痛会导致显著的改善。最近的一个试验的运动纤维肌痛症由方丹和同事们发现常规活动减少疼痛和减少功能障碍。这种干预教育与搭配一个计步器将受到监控的数据研究团队。当责任纳入运动试验、合规和收益上升。
威廉·耶茨是家庭医生的博客大脑的帖子。
提交一篇文章被听到在社交2022卡塔尔世界杯预选赛排名媒体上领先的医生的声音。