几个月前在访问我的九十八岁的祖母,我跪在她旁边的椅子上,看着她的眼睛。
与模拟严重性“奶奶,”我说,“我认为你终于老了。”
她笑了。“嗯,是的,我想我终于!”
在某些方面,我不开玩笑。我的祖母一直积极配合,兴高采烈地把七十五年五岁的曾孙,当她翻筋斗。照顾“老人”在她的高级公寓到她已故的年代。在拥挤的房间里弥漫的为她的九十五岁生日聚会,和朋友聊天,开玩笑。
然后,突然,她老了。她的声音减弱,她终于开始使用沃克的平衡。我可以看到她的眼睛的差异:一旦明亮和好奇,他们现在已经软化的目光微妙的辞职。
“奶奶,”我问她:“你想活到一百岁吗?”
她思考了一会儿。
“好吧,我做的,”她说,回到她的眼睛闪烁着一个淘气的,“但我不想生活之间的两年去那里!”
那个周末我的访问中,我继续看她,想她长,寿命长。总是一个在指挥的人,它必须像她现在是,研究者术语,“旧”的古老和不得不依赖别人?
我看到了一些目前的研究了解弹性和老人。他们如何适应衰老过程的级联损失——身体、精神、和个人吗?他们如何恢复?我们能做什么来帮助他们成为更有弹性吗?
像我们中的许多人,有弹性的老年人使用的灵活性和适应能力会从困难中恢复过来。除了他们似乎使用更多的一致的,因为自然的变化在他们的生活中,因为他们的年龄。他们似乎冠军在放手之前的身体和精神能力,这样做,不断地重新定义自己,适应“新常态”是什么。
这里有四个弹性老年人的其他组件,我们可以模仿和帮助那些失去弹性老年人。
1。一种归属感。虽然许多高级社区推广活动,这是不够的。老人,像年轻人一样,想要的东西的一部分,觉得他们属于。服务提供者(包括护理人员)因此可以考虑不仅提供活动,但也涉及创建社区群体的共同利益和目标。
2。通过个人的记忆和生活创造意义的评论。老年人追求个人成长随着年龄的往往是更有弹性的变化。创造意义和目的的事件在一个人的生活是促进经济增长的有效途径,对于老年人来说,这可以通过使用完成生命的评论。一个主持人助攻的人记得他们的记忆和讨论事件,发生在她生命中的意义。
3所示。依赖。虽然依赖不是价值在年轻几年,弹性老年人能够re-value依赖,让他们适应不断变化的环境。是很有帮助的,当他们可以看到,无论他们仍然能够提供是一个很好的交换取决于他人对某些援助。服务提供者可能想强调这个交换条件的概念。
4所示。开放。这指的是改变和适应能力——开放的新思想,价值观,和经验。帮助老年人重组损失和变化的重新定义自己可能协助生成更多的开放。服务提供者也可以帮助人们承认他们认为开放的服务。
尽管她嘲笑生活未来两年达到一百,我的祖母继续激励着我和她的适应能力和改变。她放弃了她的驾照,享年八十四岁,但学会了如何使用公交系统,这样她还能帮助“老人”医疗预约。她是一个长期的教会和感觉在家里,在一个充满爱的社会。
和她一贯的能力令我震惊与开放变化的世界。尽管她不喜欢她的独立萎缩,她调整使用沃克和舒适的在需要的时候把我的手臂稳定。她仍然根心爱的西雅图水手队尽管生活经验有有时令人失望。
我们可以学到很多东西从我们的长老。
波比Emel是一个心理治疗师,他的博客反弹的博客。
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