如同一个冗长的准备住院需要规划,所以医院后回到家里。虽然你的条件和力量将决定最好的方法,我的经验后我的干细胞移植可能你发现自己在这种情况下应该很有帮助。
在你离开之前得到你需要的信息。大多数医院是很好的在后续护理提供书面信息表,相关指令,警告信号时,谁叫。读他们,有你的照顾者阅读和理解他们。如果不清楚,可以问你的医疗团队的成员(护士在实际问题上通常是最好的)。
并发布在一个简单的,可见当总是一些并发症需要你的电话。
识别你的弱点。治疗的性质,可能在医院有限的锻炼机会,就意味着你软弱在你回来后。在我的例子中,尤其在隔离后急性梭状芽孢杆菌感染甚至当上下楼梯是一个挑战。
认识其他限制。鉴于化疗、放疗和在我的例子中移植对肠道是很艰难的,你需要接近一个浴室可能是一个问题。并确保你有一个“桶”在车里,以防你恶心。
行动起来并重启你的日常锻炼。的主要约束我,移植后,需要接近浴室被腹泻和胃相关问题,除了一般的弱点。再走是不可能的,所以我开始只要我能走动,除了机器短过一辆自行车。
我的情况稳定下来,我就可以准备再走。我的文章在重建的强度提供了一些建议。
你的条件》杂志上。过了一会儿,它开始模糊。所以写日记-纸或电子追踪你是怎样做的。这为你提供了一个有意义的事情变得更好或更糟的是,在诊所访问响应问题,并帮助制定你的医疗团队的问题。
每天几分钟来捕捉这一切你需要的。当然,《华尔街日报》可以扩大到捕获相关的情感和其他问题应该是有益的(对我来说),但是你的医疗团队将更好地帮助你连最小的信息。
管理你的时间与家人和朋友。鉴于你的弱点,你必须带头感觉或不。让他们知道当你准备访问和你是否更喜欢电子邮件,写博客更新,或电话。我个人偏好弱的电子邮件和我的博客时,虽然对亲密的家庭中,我们使用电话。
任何适合你,认识到当你建立你的力量,这将会改变。
设置您的空间。如果你有一个足够大的房子或者公寓,睡在一个单独的房间。我的胃病的结合,加上我需要喝大量的液体来保护我的肾脏和顺向频繁的上厕所,使一个单独的房间破坏性更小的。
白天,我在我们的窝,还被关闭在一个安静的区域。同样,生活恢复正常,这就变得不那么必要。
虽然没有一种方法适合每个人,思考这些讨论和你的照顾者应该简化你的回报。回家,记住,你的目标是你的恢复速度,允许,最小化并返回去医院。
安德鲁·格里菲思是一个癌症幸存者的博客我的淋巴瘤的旅程。他可以达到在Twitter上@lymphomajourney。