杰西和许多父母一样,一直听到关于哭泣会对宝宝造成什么影响的相互矛盾的信息。
她写道:“所以,我丈夫和我不小心让我们的孩子(5.5个月)哭出来了。所以,当然,我花了很多时间在谷歌上,发现我已经对我儿子造成了长期的伤害,他更有可能患多动症,而且因为我让他哭了,他会变得更笨。我知道对皮质醇的研究表明,一些长期的压力可能是明显的(至少是几天),但有没有其他真实的科学研究表明,哭出来会造成长期的伤害?我很确定上面文章中引用的其他研究与此无关——我是对的吗?我知道你以前写过大哭一场的文章,但这么大的炒作,你能澄清一下吗?”
我的一个朋友正在做一个名为“无负罪感分娩”的项目,旨在消除许多家庭在分娩期间和分娩后所经历的内疚和绝望。如果我需要剖腹产怎么办?如果我做不到“自然”怎么办?如果我不能立即和我的孩子“建立联系”怎么办?
这种哭哭啼啼的担忧——我想我可以做一个全新的博客,“无负罪感的育儿”,只是为了消除这种无稽之谈。父母们总是被各种信息充斥着,告诉你我们所做的一切——我是说我们所做的一切——都是错的,我们没有蜷缩在壁橱里吮吸大拇指真是个奇迹。
等等,吮吸手指.这也很糟糕。
不管怎样,天不会塌下来。我们养育的不是变态,无价值,病态,无能的孩子。父母总有一些事情可以做得更好(包括我!),但这并不意味着如果我们不把每件事都做得“正确”,我们的孩子就会受苦。
回到哭出来的问题上:婴儿并不总能学会自己一觉睡到天亮,有几种相互竞争的“方法”可以帮助他们走向独立。一些家长非常渴望帮助培训,另一些则采取更“随和”的方式。如何解决这个问题,取决于父母如何看待良好睡眠的重要性,也取决于宝宝的性情。我不会宣称任何一种方法对所有人都是完美的。
但如果能睡个好觉是优先考虑的,我已经提出了一个简单的解决方案这对许多家庭来说都很有效。是的,有哭声。不,我不认为有任何充分的证据表明让宝宝哭闹会产生持久的不良影响。当然有很多网站,支持和反对,很多人有强烈的意见,有时他们甚至会用大写字母来强调。但让孩子掉眼泪而不立即干预,并不是在伤害孩子。
婴儿已经哭了很多很多年了。这是他们吸引我们注意的方式。如果哭有这么大的伤害,我想我们都活不下来了。
杰西列举了一个报道的例子,强调了哭喊式睡眠训练所造成的伤害,并列出了它对婴儿有害的10个原因。大部分原因都是作者没有记录的意见,作者对这个问题已经明确地下定了决心。所收录的参考文献充斥着方法论问题——尤其是回溯性偏见(当然,被认为有问题的孩子的父母在被问及回顾时,会报告更多的睡眠问题),或者略过复杂的因果关系问题。也就是说,是过度的哭泣导致了后来的问题,还是那些脾气不好的孩子更容易抗拒睡眠,更容易在后来经历情绪问题?一件事不一定导致另一件事,即使它们是相关的。
皮质醇水平的研究依赖于这种激素作为压力的生物标志物,皮质醇确实会随着人类和其他动物的压力而增加。但这很糟糕吗?人类婴儿的生活中不是总有压力吗?一些研究指出,皮质醇可以改变大脑发育的方式,或者可能有助于修剪神经元之间的相互联系——但这是发生在人类大脑发育中的正常过程。世界杯欧洲预选赛积分榜通过避免不必要的“压力”来干扰这一过程实际上从长远来看是有害的。
也许不是。我并不是说婴儿需要哭来保持健康。当然,我花了很多时间抱着我的孩子并让他们放心(甚至在我的实践中也有孩子!)但有些研究声称哭出来=对婴儿有害,这是一种延伸。这不是父母们应该担心的事情。
虽然目前还没有很多关于这些不同睡眠方法后果的长期临床研究,去年出版的一份让人安心——一种允许更多哭泣的方法不会导致可怕的后果。
此外,睡眠不好对婴儿和父母都有影响。睡眠不足的婴儿会烦躁不安。睡眠不足的父母易怒、痛苦,更有可能发生车祸、离婚或打孩子。父母想要在推动孩子睡个好觉方面发挥积极作用并不是没有道理的。
有一个很棒的网站,对婴儿睡眠问题有更多的细节和见解www.troublesometots.com包括一个详细的指导一个帮助婴儿更好睡眠的常识性方法。是的,可能会有人哭。没关系。
罗伊·贝纳罗克是一名儿科医生,他的博客在儿科内幕.他也是解决H从出生到学前班的健康和行为问题:家长指南而且为你的孩子获得最好的医疗保健的指南.
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