当我开始做志愿者在我第一年的医学院学生免费诊所,我注意到我感到紧张在混乱的环境中,从导演的棘手的问题和给一个参加长时间等待。我的肌肉紧张,我会离开诊所后感到筋疲力尽。我知道,即使是在那个时候,学习如何保持镇定很重要在局势紧张的诊所准备我的书记。
打算不要压力过大是第一步。第二是记住为什么我每周都来了(为了病人的利益,也学习一些关于疾病的表示和管理)。专注于这些目标会阻止我紧张地冲在诊所和允许我原谅自己当病人遇到持续了太长时间。过去两年我在那里,我学会了如何更好的函数在一个高压力的环境中。
然而,在我手术的旋转,这还不够,我到达了一个点,我累极了,所以我不在乎了。这对我来说是这样一个奇怪的精神状态,因为我一直觉得医学意义和目的。但在这一点上,它不是愉快的。我不在乎。我不想看到病人。我不想免费诊所的志愿者在我休息一天。很难过看到自己开始有这种感觉。
幸运的是,我学会了很多时间管理技巧在此期间,我有时应用现在,喜欢学习如何醒来,出门5分钟。因为我的日程已经放松了,我也发现自己再次享受作为一个医科学生。这教会了我一个巨大的教训对那些请假。请假当你不工作。我去散步,做饭,洗衣服,做(我喜欢这样称呼他们)“正常人”。
他们是光荣的。我发现倦怠非常容易落入因为你不知道你直到你在其中。这是你必须强烈,不断保护自己从一开始就反对。你可以看到它在许多医生:懒洋洋地肩膀,迟钝的眼睛,他们不以为然的方式在谈到一个病人,叹了口气,不快乐。
然后我记得医生像张医生,一个相当新的家庭医学医生经常在我们student-clinic志愿者。对他来说,工作是一种乐趣。所有志愿者都喜欢和他一起工作。有一个能源和弹跳在他一步。他离开在上升。
这篇文章,“如果每个第五医生是受到倦怠,其他四个呢?弹性的策略经验丰富的医生为一年级医学生“应该强制性的阅读。在其中,我发现一些优秀的策略和建议,帮助我在早期,如,“创建单个例程和时间结构处理官僚主义和日常的家务。“这是非常重要的,因为我在医学院继续面对越来越多的官僚。
像航空公司的管家说:“穿上你的面具在帮助别人。“医学生需要自己照顾自己,所以我们可以继续在工作中找到快乐在我们的医疗事业。2022年世界杯参赛球队
佩特拉凯尔西是一个中间的学生。
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