的一部分系列。
我放下我的博客笔去年秋天专注于两件事。一是完成了一本新书:修复初级保健危机:回收医患关系和医疗决定回到你和你的医生。第二个是准备搬到一个退休社区。
我们生活在一个舒适的社区好邻居大多都搬到这里大约在同一时间。看来,死神已经驻扎在附近。有最近死于糖尿病并发症,乳腺癌,自身免疫性疾病和肺癌与他人处理淋巴瘤,阿尔茨海默氏症、心律失常和溃疡出血,加上多个关节置换。
大多数人搬到一个持续护理退休社区生活改变事件后(CCRC)如配偶的死亡、疾病或其他重大挑战。我的妻子和我决定现在就做——在70年代早期,而我们身体健康。我们的女儿建议我们还不够“老。“我们看着镜子中的自己,不同意。当访问ccrc,我们当然立即注意到那些与步行者和轮椅。但我们也遇到了许多个人敏锐的头脑充满活力和参与。
会有或如果我们需要帮助的时候,一辆货车到杂货店,商场,电影或交响乐;多个内部餐厅;室内游泳和健身;步行小道等等。有很好的医疗、辅助生活(希望不需要)和长期护理(非常希望不需要)。为了“年龄的优雅“有一些关键的行动来保持我们的身体机能:良好的饮食习惯(不要太多),运动,减轻压力,也没有烟草。我们的大脑需要这四个+智力挑战和社会参与。2022卡塔尔世界杯预选赛排名ccrc旨在提供所有这些工作机会。这有点像回到大学校园,“高级校园生活。”
我们这些可供选择的一些显而易见的原因——位置、外观、管理层和员工的观念,选择和初级保健质量。后者是重要的,因为我深信初级保健医学的支柱,和良好的卡式肺囊虫肺炎对身体健康至关重要。我们将继续我们当前pcp(一种或另一种形式的直接初级保健)但会了解我们新的家庭的pcp。
这一切听起来很好。但我们的公寓将大约一半的大小与很少的存储(即我们现在回家。,没有阁楼,地下室或车库)。我们已经在这里住了近四十年,所以有很多的积累。并不是那么重要,事实上可能不是那么重要。但它似乎仍然重要,。有一些漂亮的古董家具,我们使用和爱了很多年。也有些收藏,就不适合。
我们发现,做一次一个房间让这个过程不那么拥挤。允许它迭代也有帮助。今天似乎基本保存似乎变得更重要以后几个星期或几个月。那个盒子,有些紧张的旧的记忆也许没有被打开。
这是一个有趣的过程,到目前为止,我们想象它将更加一旦我们完成。但它已经创造了自己的焦虑:这是正确的决定吗?这是正确的时间吗?这是正确的CCRC吗?如果我们不喜欢它呢?最重要的是——这是生活的一个新阶段的标志就像上大学,结婚,开始职业生涯的开始,开始一个家庭或退休。我们需要提醒自己,这不是“最后阶段”,而是“新阶段。“我们激动人心,但焦虑只是在表面之下。
像所有生活的过渡,我们才知道是什么样我们体验它。希望它会持续漫长的时间和良好的健康所以我们可以逃避,最终不可避免的长时间的过渡。
斯蒂芬·c·Schimpff quasi-retired内科医师,医学和公共政策教授,前首席执行官,马里兰大学医疗中心和高级顾问,圣人增长伙伴。他的作者修复初级保健危机:回收医患关系和医疗决定回到你和你的医生。
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