关于屏幕时间对婴儿和学步儿童的影响,我们知之甚少——这太糟糕了,因为现在婴儿和学步儿童看屏幕的时间非常多。
我们不知道看电视、使用平板电脑或智能手机会让他们变成暴力僵尸,还是会让他们成为杰出的计算机科学家,会介于两者之间还是什么都不做。我们不知道屏幕发出的蓝光的长期影响,它会扰乱睡眠周期和时间表。我们不知道屏幕是否会让他们失去对书本和玩具的兴趣,也不知道这会产生什么样的长期影响。我们不确定哪些因素会减轻屏幕对婴儿的影响,也不知道哪些内容或应用程序绝对是好是坏。
我们不知道的事情还有很多很多——因为电视已经出现了一段时间,平板电脑和智能手机还没有,而且医学研究的一个难以忽视的事实是,要了解任何东西的长期影响都需要时间和仔细的研究。
但我们知道的是:当屏幕取代了与人的互动时,它们对婴幼儿有害。
真的很神奇在生命的最初几年,大脑发生了什么尤其是前三年。大脑确实在每一秒都在成长、变化和建立连接——这些连接(我指的是大脑中神经元的连接)是由经验驱动和引导的。
使所有的不同是互动,特别是“发球和回传”互动.婴儿发出声音,父母也发出声音,然后发展成一场对话,在这个过程中,婴儿不仅开始模仿特定的声音,而且学习了对话的概念,以及不同的面部表情如何具有不同的含义。宝宝滚动一个球,妹妹把它滚回来——宝宝不仅学会了如何滚动一个球并接住它,还学会了轮流,建立关系,以及如何与他人互动和玩耍。
这些都是非常重要的东西,而且需要反复学习。如果一个孩子玩平板电脑或看电视,而不是学习,大脑就会以一种不好的方式发育,而且这种情况可能会持续下去。
现在,有些应用程序显然比其他应用程序更具互动性,如果我要在一个适合幼儿的互动应用程序和一个电视节目之间做出选择,我会选择这个应用程序。但没有任何应用程序能够取代一个人。如果我们被诱惑,认为让宝宝坐在应用程序前是可以的,因为它是教育……好吧,这是一个滑坡。这就是为什么美国儿科学会建议2岁以下的儿童不要有屏幕时间:关于屏幕时间对这个年龄组的影响的研究是不确定的,可能令人担忧,而关于与人相处时间的影响的研究是确定的——而且表明它对大脑发育是有益的,也是重要的。
我也明白,有些人与人的互动比其他人更好——有些时候,婴儿从应用程序中得到的东西可能比妈妈或爸爸得到的多(或者当妈妈或爸爸出于安全或其他原因真的不能与他们互动)。但即便如此,学会自娱自乐也是一项重要的技能。
屏幕时间本质上并不是邪恶的——显然我们有很多方法可以利用技术来教育和吸引孩子们(它对我的残疾患者,尤其是自闭症患者产生了真正的影响)。但当我们探索它所有的可能性时,我们必须确保技术不会阻止我们的孩子,尤其是我们最小的孩子,与人以及他们周围的世界互动,这一点非常重要。
克莱尔·麦卡锡是一名儿科医生。她的博客在赫芬顿邮报这篇文章最初发表在波士顿,而在Boston.com上则是医学博士妈妈.
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