作为一名儿科医生,我从父母得到许多问题,但有时我希望他们会问不同的问题。
这就是体检,真的:问题。除了问题的疾病(显然我的范围,作为一个医生),我得到的问题仅仅是一个孩子的生活的方方面面。婴儿和儿童的父母问最——这里是一些最常见的:
我的宝宝的粪便应(插入颜色)?(答案:如果不是红色,黑色或白色,这可能意味着流血或肝脏疾病,没关系。)
当我的孩子整夜睡眠早,我怎么能做到这一点吗?(回答:我不知道,但它会发生,至于早让它发生,它需要坚持,耐心和一段时间甚至比你目前少睡觉。)
我的孩子吃就够了吗?(答案:几乎总是好的,虽然他们吃或喝并不总是完美的。)
这是什么皮疹?(答案:通常是没有什么可担心的。)
我得到问题特定的食物,衣服,如厕训练,幼儿园,发脾气,咬,婴儿车,牙膏,水,防晒霜,杀虫剂,小睡…你的名字,我可能已经得到了一个问题。有时候我觉得我的答案是基于常识,我自己的育儿经验或我在报纸上读到的东西比任何我学会了在医学培训。
我完全明白了。我的意思是,当然父母想确定他们正在做的事情。特别是在前几年,当你完全负责一个人感到巨大的,压倒性的,不可能的。我得到它如何看起来像如果你得到正确的细节(因为每一天都是一个接一个的细节),它将所有的工作。
即使这并不是完全正确。
实际上,我错过的问题一旦学龄的孩子会和老,当父母开始有更多的抱怨比问题,不要总是想听我的建议来处理投诉。(如果你想让他们吃得更好,不买不健康的食物。你可能需要制定一个每日计划和学校的沟通来解决孩子的行为,奖励和后果根据他们所说的在家里。是很正常的青少年想要隐私和独立)。
但事实是这样的。我有看到数以百计的孩子长大。我看过的个性和发展情况和家庭。我看到生活中绽放,生活像慢动作火车残骸。我并不是说我知道一切关于如何帮助孩子成长为健康、幸福和成功。但经过近25年的儿科医生和一名家长,我知道平均承担多一点就能改变什么。
我想我可以给人们的建议,他们是否喜欢与否。但除了这一事实往往满怀标准主题我需要覆盖(照片和表格和其他必要的任务),自命不凡的感觉有点奇怪。除非真正感兴趣的人,我不知道他们真正的听。
这是我希望人们问的问题,可能会让真正的孩子如何证明:
我怎样才能确保我的孩子得到一个健康的饮食和锻炼就够了吗?我必须得到这一个。对不起。只是我残暴地沮丧,无法让人们听我的建议。它是如此罕见的孩子吃五份水果和蔬菜或每天做一个小时的运动。相反,久坐不动、吃垃圾食品和快餐和饮料。我知道这是不容易让孩子们吃的食物,比如甘蓝或关闭iPad和玩捉人游戏,但它是可能的,当涉及到当前和未来的健康,健康的饮食和有规律的锻炼可能是唯一确定的事情。好的,我会离开我的肥皂盒了。
我怎么能培养我的孩子,并确保他或她感觉爱?经常说“我爱你”是一个好的开始,但有更多的培养是很关键,不仅帮助孩子快乐,而且建筑关键大脑连接,与未来的成功。
我和我的孩子玩,怎么能确定他或她得到足够的游戏时间和停机时间?我从来没有问这个问题。也不是因为每个人都是和孩子们玩耍,孩子们得到足够的发挥和停机时间,相信我。孩子玩视频游戏和使用应用程序,但是外,大部分都没有得到的肮脏,有创造力,傻玩,一点也不愚蠢时,心理健康,身体健康,和健康的关系。
我怎么能教我的孩子有礼貌,尊重和善良吗?我教孩子的行为问题,但大部分都是让孩子们保持安静,做他们被告知。两者都是相当优秀的,实际上,但有更多的时给孩子们他们所需要的人际交往能力导航通常棘手社会水域,成功的在学校和工作场所,有良好的人际关系,甚至使世界变得更美好(不会太好了)。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
我怎样才能帮助我的孩子有兴趣学习和探索周围的世界他吗?这可以简单地玩我监视散步,去当地的图书馆或参观博物馆。这都是鼓励孩子们天生的好奇心,并帮助他们看到世界是一个大而迷人的地方——这两个都可以有很大的改变时孩子们如何在生活中。有很多方法可以做到这一点,我可以花大把的时间来谈论它。
我怎么能最好的支持和鼓励我的孩子吗?这不仅仅是告诉孩子他们是伟大的,虽然有一定的时候,正是父母应该做的。与赞美,这是对具体找出孩子的长处和弱点,知道什么时候将和什么时候放手,倡导和找到支持者。很难,大多数父母,包括我自己,经常搞砸。但它是如此重要,我想帮助更多的家庭找到他们的方式。
这个东西是很重要的,因为它的所有的东西最终最重要,营造健康的东西,韧性和幸福,给孩子他们需要独立,高效,富有同情心的人。真的,这是我们作为父母的工作。
这就是为什么我希望更多的父母会问这些问题。他们不一定需要问医生;教师、宗教领袖、心理健康专家,更不用说各种明智的家庭成员和朋友,可以有很大的答案,太。就问我。
只是问,想知道答案,是一个美妙的开始。
克莱尔·麦卡锡是一个儿科医生。她的博客赫芬顿邮报,这篇文章最初发表在Boston.com医学博士妈妈。
图片来源:Shutterstock.com