这是一种常见的经验,觉得我们的身体让我们失望当我们生病。我们可能会觉得它是损坏或有缺陷在某种程度上,如果它是更好的设计我们也不会遭受疾病和疾病。同样,我们倾向于认为疾病是坏事发生,我们联想到某种痛苦,无论是身体、心理、情感和精神。这种心态或视图的疾病是深深植根于疾病的生物医学模型,模型,认为病人是一个受害者的情况超出了他们的控制,是谁的依赖和依赖于医生和医学专业修复它们。
尽管这个模型很过时,取而代之的是新的模型,增加责任在个人的脚为什么他们有什么,它仍然是根深蒂固的精神病人和医生。病人仍希望是固定的,要求被治愈或治疗,必须有所作为,而拒绝做任何修改自己或接受任何责任,他们有他们的原因。医生仍然扮演男权的“无所不知”的医生,有谁来修复,修复,修复或更换,没有真正理解如何愈合。
我们检查、调查、诊断、开药、执行操作,管理治疗的一种或另一个,所有这些都有助于缓解症状实际上没有解决的根本根源。避免后者意味着我们只是执行创可贴医学、临时修复,各种各样的解决方案,改善功能也许,但是下面同样的腐败仍在继续,就会导致另一个条件在身体的其他地方,然后我们尝试修复,修复,治疗,更换或修复,再没有解决基本的病了。所以周期仍在继续——multi-symptomatic病人现在是司空见惯,作为地方沿线有人停下来地址根病了。
数量不断增加的条件与生活方式相关的或被称为“生活方式病”非常2022年卡塔尔世界杯积分榜清楚地告诉我们,每天我们的生活方式是很重要的,我们的选择,我们事实上质量负责我们自己的健康。的他说全球非传染性疾病死亡的主要原因和他们明确很大程度上是可以预防的,改变生活方式,特别是,饮食,锻炼,酒精,和吸烟。
生活方式包含了比这四个组件——它实际上是在日常生活中我们所做的每一个选择都包括,例如,我们是怎样的情绪。超过90%的心脏病同样是由于生活方式的选择,因此,可以预防的。日益累积的越来越多的证据表明生活方式的作用在许多条件——从关节炎到糖尿病、癌症、抑郁和更多。2022年卡塔尔世界杯积分榜
多少证据之前我们需要停下来考虑到底是怎么回事?
多少证据之前我们需要停止并开始负责我们生活的方式,而不是继续毒害我们的身体,希望医疗系统可以使我们对吧?
我们生活的方式杀死我们,可能需要许多年,但尽管如此它是杀死我们。是否罹患心脏病、糖尿病、肺部疾病或癌症——巴克启动和停止和我们在一起,每天都和我们生活的方式。2022年卡塔尔世界杯积分榜
考虑疾病的可能性是摆脱所有的身体的方式,我们积累了通过毒害我们的身体与我们生活的方式。它提供了我们一个机会来明确和治愈我们所做的,和一个机会变得更加意识到我们的选择,和他们的后果。
此外,如果不是认为疾病是坏事,我们认为这是肉体的方式让我们停下来,说,“请停止你正在做的事情对我来说,请改变你对待我的方式,请改变你生活的方式,请不要将食品、饮料、药物、不良情绪,关键思想和更多对我伤害我,请温柔的与我,请照顾我,请听我说。”
这些理解改变我们和疾病之间的关系?也许认为疾病是什么,而是通过或得到了所以我们可以回到我们的“正常”生活,我们会认为这是一个消息,我们的生活方式就是伤害,伤害,最终杀死我们。然后我们有绝佳的机会改变我们生活的方式,来检查我们的选择和考虑如何治疗我的身体,我的身体非常敏感,细腻和温柔,这是应对大量的细心看护,首先从我们自己!
许多人带着对自己的信念不真实——信仰像我们不够好,我们不值得,不是可爱,是坏的或有缺陷的在某种程度上,这些信念可以隐藏在内心深处,但他们给我们如何看待自己。我们对自己有怎样的感觉然后喂到我们选择的类型和行为,那么我们的自我感觉越好,越关心在照顾我们的身体,我们将倾听和回应他们的需求,而不是压倒一切的这些消息或参与行为,我们知道和可以为我们的身体感觉并不好。
我们必须意识到的是,我们都是值得最深的爱,关怀和爱,首先自己!我们不需要达到或获得或努力工作,但我们可以选择我们做日常生活的选择。
我们与自己的关系是真正的健康和福祉的基础,因为它将融入到每一个其他选择和关系,我们与食物,工作,睡眠或人。我们站的基石,我们允许任何形式的虐待的程度进入我们的生活和我们的身体。正是这种关系医学未能解决疾病的方法,因而保持了创可贴的旋转木马循环医学polysymptomatic患者和利率不断增加的生活方式相关的条件。2022年卡塔尔世界杯积分榜
治疗的关键是建立在一个真正的关系,首先我们自己——一个关系,知道有我们的一部分是不受任何疾病或疾病影响,依然纯粹而自然的我们出生的那一天,哪知道疾病本身就是一个信息从我们的身体,我们从生活的方式走歧途是真正关心和爱我们的身体,一个消息,而不是惩罚或责备,而是选择去观察和感觉:需要释放,放开,停止或改变对我加深爱和关心我的身体吗?
尤妮斯j .明福特是一个通用的外科医生在英国的博客高尚的医生。她可以在Twitter上@thesoulfuldoc。
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