前几年医学院的考试和焦虑,以及每一个似乎没有止境的。我告诉自己,这是值得牺牲我个人健康更好的别人的生活。
我推迟解决自己的心理健康需要继续推进到下一个层次的教育。我让压力体现在新的方式,我的身体不适应。与完全漠视强制我吃了我的感情,我的身心健康。我被诊断出患有多囊性卵巢综合征(PCOS)和成为我的第一年的年底前驱糖尿病。我心想“医疗培训期间每个人都经历这样的事情。明年我要减肥”。
一年过去了,连同它的一个新的诊断。我开始有可怕的头痛,我已经习惯不同于偏头痛。我开始专注于我的头痛。如果我不是在压倒性的疼痛,我担心当我接下来会发生头痛。经过几个月的诊断成像研究和各种医生,我终于找到了我的痛苦。年底我的第二年,我开发了一个医疗条件称为特发性颅内高血压或可见到大脑。
我的神经学家说,如果我的头痛控制得不够好,我可以失去我的视力。的压力在我的脑海里甚至可以如此糟糕,它可以使我的大脑如果严重脱肠。这是一个巨大的警钟。很难说多少医学院扮演了一个角色在开发我的条件,但是我的头痛和实例增加颅内压与我的压力水平高度相关。
制作步骤领导一个更健康的生活通过实现锻炼到我的日常生活并确定压力大大改善了我的症状。的过程作为一个病人告诉我同情病人,所以经常感到了我们的医疗保健系统。
医生最近花时间研究抗炎饮食增加药物的影响对我的条件。他超越了为我提供一个替代的药物没有我在过去的几个月里让我觉得照顾。我邀请卫生保健专业人员采取额外的5分钟,检查当前研究和替代医学模式被用来治疗你的病人的病情。它可以极大地影响着他们的生活质量。
我的行动呼吁其他研究生在慢性疾病和精神疾病在他们训练过程是这样的:照顾好自己。你不能照顾任何人如果你死了。你的健康是值得拯救。寻求帮助当你需要和提倡你所相信的。
作者是一个匿名医学学生博客赤裸裸的医学。
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