一项新的研究对婴儿最好的地方,睡在自己的房间,或与父母分享一个房间,与当前的协会的指导方针。但希望,从长远来看,它将帮助更多的家长和孩子获得更好的睡眠。
最近的“安全睡眠”的指导方针在2016年出版。他们强调循证建议最安全的方式对婴儿睡眠:放下背上的睡眠,和公司平面。自床上共享是被证明能增加婴儿猝死综合症的风险(尤其是年轻的婴儿),也建议,婴儿睡在自己的表面,为婴儿设计的。和婴儿应该睡在父母的卧室至少在前六个月的生活,理想情况下,12个月。
最后一个建议,我从来没有完全满意。建议是基于三个研究从1990年代,所有来自欧洲(几乎所有的婴儿睡在父母的房间,当时,趴在肚皮上的)。总的来说,这些研究表明减少SIDS例婴儿与父母分享一个房间。但是:很少SIDS病例比较,分离出婴儿的一项研究死亡年龄显示,不到四个月的婴儿安全在自己的房间里(还有不到四个月SIDS的高峰时间)。所以的证据,不是很强,但它是最好的证据,AAP决定“与父母分享房间”的想法值得推荐。
我也认为奥斯卡是受房间共享的简化护理,这是真的。母乳喂养与减少SIDS的风险有关。
“理想情况下,直到12个月”的一部分建议尤其成问题。SIDS利率非常低的过去6个月,使结论的影响睡觉老婴儿脆弱的在最好的位置。12个月也是高峰时间分离焦虑,和一个可怕的时间先把你的孩子单独睡。AAP决定延长“理想”在父母的房间到12个月额外的谨慎,但我不确定他们认为总体负担这可能在许多家长和儿童的整体生活质量。
现在,一项新的研究破坏了这种“同一房间”的建议。睡眠习惯的跟踪人员的婴儿睡在父母的房间,和自己的房间,结果并不让人吃惊。房间共享4和9个月婴儿睡眠较少有关,和更少的长时间的睡眠。婴儿似乎不那么能够“巩固”或他们的睡眠组织到长如果他们与父母分享一个房间。:房间共享婴儿很可能最终会在不安全的睡眠位置——就像直接在父母的床上睡觉。但是没有房间共享应该是安全的吗?
这是一个复杂的信息,但它反映了这个房间的证据分享推荐从来都不是很强。这个新的研究中,父母应该感觉更舒适,和更少的有罪,如果他们选择把婴儿放在自己的房间睡觉。
罗伊Benaroch博客儿科医师儿科内幕。他还写了导游为你的孩子得到最好的医疗保健和伟大的创造者课程”医学院为每个人:会诊病例。
图片来源:Shutterstock.com