我记得在芝加哥的一个阳光灿烂的日子,2011年6月,当我和丈夫收拾我们的两个孩子,年龄在2和5个月。专业搬家公司收集我们的财产和抓走一天之前。我们领导的状态,我的第一份工作在一个学术医院。这对我来说已经相当繁忙的几个月,5个月前刚刚生了一个孩子。即使我和新生儿从交付和保税,带着一个孩子,我必须安排采访和波兰的演讲我的研究工作,所谓的“学术工作说话。”
我很兴奋当一份工作之后。这是完美的。我将有机会看到病人,教医学学生,并进行临床研究。有许多潜在的研究合作者。未来是光明的,我迫不及待地要我的家人,结交新朋友,探索当地景点,和有一个伟大的时间。
每一年,尤其是在6月,很多年轻的医生妈妈发现自己在一个类似的情况。如果我可以让时光倒流,说我年轻时的自己,之前的几个月,辉煌的2011年夏天,我还会说:
你是重要和急需的。是的,工作的医生妈妈,即使你是急需的。当你解决父母和家庭生活作为一个医生,不要敢认为你是那么重要或少专用。你在医学是一个灵感的来源和鼓励成千上万的年轻女孩和女人,希望有一天跟随在你的路径,但也希望能提高儿童和家庭生活。
不要成为你的EMR的奴隶。有没有可能对你的工作完成,每一天吗?也许吧,但你的生活的许多方面,你的健康就会受到影响,如果你试图完成这一切,如果你成为EMR的奴隶。记住,EMR不是病人最大的安全措施。认为电话的实验室技术与关键结果几个小时后,药剂师召检查潜在的药物相互作用,放射科医师调用关键成像结果,床边护士电话告诉你,她觉得一个住院病人不是做得很好——这是我们最大的安全措施一直在医学。当然,试着掌握你的工作。然而,而不是渴望有EMR收文篮了每天晚上,渴望通过关键问题然后让它睡在特定的时间。记住,你明天有机会解决其他问题。睡眠是相当重要的。
学会谈判。据报道,女医生比男医生挣得少。至少其中一些可能与我们的倾向是贫穷的谈判代表。你想要补偿对你的工作相当。问人,对这个如果你需要读书。有些是幸运的,在他们的第一个工作岗位长期但是我们大多数人会改变几次,或者可能要求合同更改在同一个地方。这是一个必不可少的技能。
医学是非常有益但倦怠是真实的,你将处于危险之中。我无意暗示你会遭受倦怠。相反,我强调你必须做一个有意识的努力来预防精疲力竭。你想工作在工作与生活的平衡,从一开始。你想总是优先考虑生活方式的偏好。你想安排时间工作以外的活动,帮助你保持理智的和健康的。
不要忘记你的利益和朋友以外的药物。花时间去培养和发展自己的爱好和兴趣。出时间来花时间与你的朋友和熟人。他们会帮助你记住真正重要的,,所以你会有一个有用的非医学的视角。
对于那些前往实习后的第一份工作或奖学金,恭喜你!是时候庆祝,但记住上面的点。你会更好的了解和更多的装备来应对未来。
Uchenna o . Njiaju是hematologist-oncologist博客艾丽卡肿瘤医学博士。她在Twitter @ericaoncmd可到达。
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