她在最近一期《纽约客》的文章中,“悲哀和耻辱的意外杀手,”爱丽丝作者Gregory声称没有励志书的人都不小心杀了一个人。也没有发表的研究,治疗协议,公开上市的支持团体,也没有专门治疗的治疗师。她资料几个这样的折磨的灵魂独自担当自己的负担很大程度上。
然而处理内疚、羞愧和后悔是中流砥柱的自助和专业治疗。一个简单的在线搜索显示一页一页的自助网站,治疗师和临床实践,报纸和杂志的文章,关于宽恕自己,学会接受自己的失败,放手。从这个意义上说,这篇文章误导缺乏可用的帮助。实际上,尽管我不“专业”治疗那些意外杀死另一个人,最好的我记得,我从来没有与这个特别——我和我的很多同事一起欢迎任何这样的人进我的实践。
格雷戈里暗示这个特殊的懊悔是独一无二的:定性不同,远比后悔更糟糕的婚姻,虐待父母,毁了企业,意外自残,等等。以同样的方式,所以,谋杀是通常被认为是最严重的犯罪。生活,即使是无意中,是不可撤销的,无法补救。每一个生命是独一无二的。
这使所有的自助模拟吗?治疗师无能的军队吗?它采取一个难以捉摸的专家来帮助在这种情况严重吗?
当然,经验不能伤害。正如一位有经验的瘾治疗师容易点启用和互相依赖;就像一个治疗师精通精神动力学很快感觉微妙的内心冲突;就像一个专家认知治疗师知道如何定制一个受欢迎的干预;也一位治疗师曾与许多罪恶感,self-punishing下级法官(“导致意外死亡或受伤”)客户会知道哪些干预措施通常是有用的。
缺乏这样的专家,患者应该更容易接触,如果不定制,帮助呢?当然可以。虽然下级法官是一个极端的例子,没有人的人生故事或情感负担另一个人的完全一样。没有人内疚自责——或者抑郁,焦虑,或自我破坏——相当和别人的一样。没有医生,无论多么有经验或专业,可以预先知道患者或客户来自哪里。下级法官一个客户端,“意外杀手”(《纽约客》的标题块)可能觉得刚刚好,到另一个痛苦的严厉。即使是中性的“下级法官”一词涵盖了非常不同的情况下(例如,地铁运营商无法阻止火车轨道上的前一个自杀的人,和一个司机睡着了在方向盘和转向毫无戒心的流量)。
》《纽约客》的一篇文章强调这个遗忘,痛苦集团无疑是这些人,他们的亲人的礼物。但它会伤心如果它只留下错误的印象,很难找,值得寻求专业帮助。尤其是在这种情况下,重要的是要记住我们人类与他人联系,不只是我们的分歧。
史蒂文Reidbord是一个精神科医生的博客Reidbord的倒影。
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