生和跑马拉松。他们是两个看似不同的实体,但有许多相似之处。不可避免的痛苦,高点,低点,觉得你可能动摇或不能生存的痛苦,在其中,你将永远不会再做一次…但是你做的事情。
马拉松需要数月时间,增长你的力量和耐力训练你增加训练里程。怀孕需要花几个月的时间来成长和成熟的宝宝,这样它可以生存以外的你。在马拉松训练,需要实验,最后学习什么类型的液体和燃料同意你当你运行。在怀孕、恶心和胃灼热瘟疫你学习你能做什么和不能吃消除这些症状。有些日子你就没有精力去训练,但是你必须遵守你的计划。有些日子你没有精力去度过一天;你沉重的身体承载着这个新生命,但你没有选择。
然后是大日子终于来了。会下雨或者是晴天和热?你的焦虑被兴奋你周围跑步者。你准备所有的可能性,可能会在接下来的26.2英里呢?你的一天是一个目标时间或跨越终点线的感觉好吗?最后,你只能计划如此多的可能性,有无数的细节,可能会和你不可能想到的。
有时你不预见porta-john行这么长时间,比赛开始时使用一个内部。暴风雨或撞到前一晚你的种族,所以课程路线改变,你需要援助站不一样频繁。或者你计划运行的朋友有一个糟糕的一天,和你自己来完成比赛。
它与生产计划是一样的。你去类,了解劳动和制定计划如何去喜欢它。你想要出生没有止痛药或你计划在硬膜外门当你来到医院吗?你想要一个安静的经验与你的丈夫或你的妈妈,妹妹,和朋友,吗?然后现实。你出现到医院准备交付,但没有人,包括你的医生和你的交付是混乱和快速而不是平静和冷静。或者你发展成严重高血压,需要早期诱导额外监控。或你的宝宝超过10磅,你需要一个剖腹产。
我有跑马拉松足以说我经验丰富,但每个种族都有其独特的挑战。几年前,我计划的速度通过一个朋友她的半程马拉松赛。这场比赛提供一半和全程马拉松的选项,所以我可以继续把她送到了半程马拉松finish以完成我的比赛。我打算完成我的运行速度无论感觉很好,但我通常也有一个竞赛的目标在我的脑海中。那些第一次13英里顺利,天气凉爽而阴沉,我的朋友让它一分钟内她的半程马拉松的目标。我们拥抱,说再见,她关掉完成槽。然后,我的轮子掉了。我累了,我的腿很沉重,我只是感觉做的,除了我还有13英里去!我不想跑13英里。同志们试图反弹我我跑步,但是我想做的就是转身穿过半程马拉松的槽。
我们开始交替运行五分钟,一分钟走路了。令人惊讶的是,这种感觉很好。一分钟走是令人难以置信的是宁静的。我的态度开始转变。直到雨开始。这是光第一次,感觉很好是升温。但是,这是一个倾盆大雨——我几乎不能看到在我面前——我们仍有三英里要走。我的态度骤然下降。我开始诅咒我的呼吸下,愤怒和急躁,殴打自己没有更好的准备。
最终,一步一步,我继续不拥有任何其他选择。在25英里,我告诉我的朋友,“你知道我真正想要的吗?锤子敲自己的头。”
竞赛目标完全摧毁,我完成了我的一个坏的时代。我不得不浏览不可预见的障碍,但最后,我越过终点线。不是我满意的比赛,但毕竟还是完成了。
最近我随叫随到的时候,我照顾一对年轻夫妇即将生下他们的第一个孩子。她是一个精力充沛的金发,一个简单的微笑,舒服的躺在床上,当我遇见了她。她的丈夫,一个令人愉快的,随和的人,充满了兴奋。她计划在医院提供的自然分娩中心,一个美丽的单位像顶级酒店的房间。在安静的环境中,有一个双人床,按摩浴缸里,宁静的音乐和油的镇静的气味。护士是受过专门训练的支持和鼓励自然分娩。
不幸的是,这个病人的生产计划是敲在一开始。她好过期没有劳动的迹象,当她到达前一晚和她断水。她是给定一个宫颈成熟剂,它可以帮助准备宫颈劳动,但到了第二天早上,她没有进展。当我遇见她时,我们讨论了选项来增加她的劳动,还不停地移动的可能性自然分娩中心曾经她的劳动终于开始了。她的丈夫和她都感激我们可能会找到一种方法来与她的计划让她重回正轨。一天进步缓慢,她的身体抵抗劳动。到了晚上,她累了,睡在过去的24小时,不吃。我们决定稍微休息一下,这样她可以吃然后重新启动增加一个新的计划。
最后,在凌晨的夜晚,她在劳动。是时候将她自然分娩中心大厅。
此时,她质疑自然可以做到。她的护士,我鼓励她尝试当我们知道它是多么的重要。但我们会见了“我太累了,我太多的痛苦。“我们告诉她的奇迹极可意水流按摩浴缸,水的温暖的飞机如何安抚她的后背疼痛和收缩疼痛。我们提醒她她有多强大,我们,连同她的丈夫会支持她。
作为妥协,她在待产室护士以为把她20日分娩地区唯一的房间浴缸,给她选择保持在“自然”交付,但也让窗户打开止痛药。病人只持续了五分钟前在浴缸里爬回床上痛苦。现在30小时劳动,她疲惫得到最好的她。她的丈夫试图支持也疲惫,需要休息。当我们谈论如何让她更舒服,她只是脱口而出:“我完成了我的计划!我想要一个硬膜外!”她凹陷的眼睛充满了泪水,她的柔软的头发掉进了她的脸,和她的举止是失败。
我知道她仍有很长的路要走因为她只有4厘米扩张并诚实地为她认为一个硬膜外是最好的。她需要休息,如果要把这个婴儿,我预计不会很快。所以在三个点。,she received her epidural, dashing all possibility of the natural birth center. She slept for a few hours, and when I examined her again, she was dilated six centimeters. But more importantly, she was like a new woman with renewed confidence she could make it through labor. I was glad to see the smile on her face.
不幸的是,24小时后与她,她没有兑现我的转变。她最终交付大约中午时分,42小时后她的水了。我和她交谈后,她很开心。她没有后悔出生她尽管不按原计划经验。最重要的是,她是包含在所有的决定和她劳动的进展。
我的出生是什么计划我自己的孩子,你可能会问?尽管多年来从事产科在怀孕前,我的生产计划是令人惊讶的是不切实际的简单。好吧,或许这是更多的幻想,但少许家族史——我知道我的母亲和姐姐都有快速的劳作。我的计划:劳动会得太快,我没有时间去医院,但是我想在家无意中交付。别担心,我的OB或我的一个伙伴会过来帮助我。我并没有真的认为疼痛是一个问题;我会坚强。和交付的混乱在家吗?我将在浴缸里-是的,我永远不可能进入或退出在我怀孕。
到底发生了什么?我有一个预定的剖腹产,因为我的孩子是臀位。没有劳动。是的,我从一个完全自然分娩最无菌和介入。我的马拉松甚至没有开始,但我仍然越过终点线,成为一个母亲。
我鼓励病人去思考他们如何希望他们的生育经验,但要保持一个开放的心态很多可能性。你永远不知道那一天可能已经在商店为您。它可能完全按计划或无接近梦想的体验。不管怎样,到最后,你是一个母亲。
安德里亚·艾森伯格是一个妇产科医生的博客妇产科的秘密生活。
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