虽然我认为我自己是一个性格外向的人,我觉得这有点吓人多和陌生人说话。是的,像我们中的许多人,也许我是警告孩子不要和陌生人说话。可能有影响,但我认为这是最有可能因害怕被拒绝。
然而,我意识到这是一个需要克服恐惧。虽然随着时间的推移,我的技能有所提高,但仍很难。但我最近的经历和陌生人说话非常棒,让我意识到拥有一个小更多的勇气在这些情况下可能是有益的。我最近访问了图森,亚利桑那州,第一次去参加一个会议由美国医学院的生活方式。我去图森,我或多或少我平时自我:礼貌但不参与谈话,如果没有启动。
但我Lyft骑到我的酒店,”辛迪,”司机,非常友好,她收集了我从机场。我回应,她给了我一个地区的旅游我们开车穿过充满建议最好的地方吃。我要会议之后,我遇到了我的朋友和她的同事。我的朋友是一个非常友好外向。她的存在让我更容易与新朋友因为她经常发起对话。我也有公司的同事,有人与我相处得很好。我有陪伴没有太多额外的努力在我的部分。
然后,测试。我的朋友不得不早点离开会议和她的同事,我的新朋友,参加一个活动,我选择不参加。晚上我有一个期待,我独自吃晚餐,早点睡觉。我不介意晚上早期,但鉴于我的个性,我没有特别想要独自吃晚饭。
这只会让我更敏锐地意识到我有多不见了我的家人。因为感觉不仅压倒性的搭讪,但晚餐伙伴,我承认这是我的命运。我需要一个班车回到我的酒店的会议,由于比平常更长的等待时间,导致了一些闲聊与另一个会议出席者回到同一家酒店。通常,我会让谈话肤浅,但是因为我们有时间,我被问及地点吃晚餐。他开始与其他与会者,我插话道。我还学习了更多关于他,“乍得。“我们是彼此的伙伴在一个广受欢迎的墨西哥餐馆共进晚餐。我现在结识了明亮,迷人的足智多谋千禧年的企业家,有人与我肯定打算保持联系。我从事一些更多这样的对话。
我有另一个有趣的谈话“鲍勃,”我Lyft司机碰巧是一位退休医生。我们有一个刺激讨论当前的卫生保健系统在美国和我们共同对写作的兴趣。
登机时,我和另一位乘客交换了几句话,医生巧合的是最后一行。我发现他也出席了会议,当他发现我的专业他立即把我介绍给他的旅伴艾米*在相同专业的训练。我和她分享了一些洞察这个领域。
这些经历不仅提高我的旅行经验,但据研究从朱丽安·霍尔特·龙史塔德博士,可能会增强我的寿命。她的研究发现表明,社会孤立是一个更大的早逝甚至比肥胖的危险因素。2022卡塔尔世界杯预选赛排名在Ted演讲如此雄辩地阐述了苏珊·平克,这不仅包括我们亲密的友情但我们的数量和质量日常休闲社交互动2022卡塔尔世界杯预选赛排名。
所以当我将建议谨慎,我相信和知道有许多安全环境和陌生人说话。我鼓励你这样做不仅是因为对自己的好处,还因为我认为的好处,我们的社区和我们的国家作为一个整体会更大。
Monique雷恩佛是一个妇产科医生。
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