的一部分系列。
每天我们都是老化,但主要是我们忽略,不承认或否认。然后突然间,照照镜子,意识到老年找到了我们。即使在那时每个人处理老化的不同。有苏斯博士的“帽子”猫看到了衰老的除了逆境。也有人接受衰老但深知时间的流逝和有限的时间了。
我们知道在成年生活大多数器官和功能失去每年约百分之一,或多或少。这可以减缓以一种有意义的方式与质量的生活方式修改包括营养、锻炼、低压力,没有烟草,智力上的刺激和社会接触,没有烟草。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
直到最近的一些生理老化被阐明学习更多。但从已知的新方法来延长生命,减少age-prevalent疾病和创建所谓的“长寿红利。”
大多数人都不满足于生活方式的改变,发现他们很难实现。所以他们会感兴趣的更简单的方法——一颗药丸。
二甲双胍和雷帕霉素在考虑一种名为驯服开始大规模的前瞻性试验使用二甲双胍鉴于其副作用很低。也许用药物消除衰老细胞会产生有益的影响等可能的化合物白藜芦醇激活sirtuins蛋白。基于动物研究异种共生,注入等离子体从年轻的人到老的承诺。
但是有一部分人不满足于只是温和改善健康和长寿,但相反,正在寻求一个真正的戏剧性的延长生命——也许,不朽。基因治疗延长端粒与端粒酶增强是当前的一个例子。
显然,老龄化已成为一个严重的研究领域与政府资助资金,甚至医药活动,风险资本鼓励企业家解决所有进入创新概念。我们可以期待在知识飞速发展和多个试图击退生物时钟。
老化”意味着衰退?“一个朋友看到这样,罗伯特·弗罗斯特的“烤箱鸟”是有意义的。
有一个歌手每个人都听到了,
响,仲夏和mid-wood鸟,
谁使固体树干的声音了。
他说,叶子,老的花
仲夏是春天一到十。
他说,早期petal-fall过去
当梨和樱桃开花在淋浴
在晴天一会儿阴;
和其他下降我们的名字。
他说,高速公路上全是灰尘。
这只鸟就不再和其他鸟类
但他知道在唱不唱歌。
他在所有帧的问题但单词
是下降的。
老化是一个转型的时代,不仅是减少。是的,衰老与死亡结束,但有机会多快乐,自我和他人多意义和价值在这些“老”年。
“伊万里奇之死”,一个相当短的列夫·托尔斯泰的小说只有75页,试图解决救赎即使在生命的最后。Ilyich住他的生命——普通,试图获得成功,上升到某种程度的地位和安慰,但实现的伟大价值。“伊万里奇的生活最简单,最普通,因此最可怕。”他小心翼翼地避免思考他的最终死亡,而是专注于生活的不太重要的肤浅的问题。现在,年仅45岁疾病假定死亡近了,他必须接受生命的意义。
在《华尔街日报》回顾了约旦史密斯,”虽然死亡可能不可避免的税收,缺乏生活的生活是一种选择。“Ilyich已浪费了他的生命;现在他意识到并开始死亡之前达成协议。他有一个仆人,他的新灵感,“卑微、贫穷、虔诚的和无私的。他的物质贫困与他的精神财富。“他是Ilyich的截然相反。
也许科学推进这端粒调整是一个实际的现实,DNA表观遗传变化可以逆转,衰老细胞可以被根除,自由基对线粒体的损伤可以拆除,微生物可以改变回到年轻的状态。也许二甲双胍,雷帕霉素或白藜芦醇会产生重大影响。也许。
但是现在,它可能是一个更富有成效的和有意义的个人使用的时间和努力考虑正常的衰老过程是什么意思,不仅身体上和精神上,而且精神上,考虑调整生活方式,行为和思维过程,这将有助于开启一个富有成效的和有意义的,希望健康的晚年。
斯蒂芬·c·Schimpff quasi-retired内科医师,医学和公共政策教授,前首席执行官,马里兰大学医疗中心和高级顾问,圣人增长伙伴。他的作者修复初级保健危机:回收医患关系和医疗决定回到你和你的医生。
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