当你爱的人一直是健康的和能干的人突然生病,它可以是非常可怕和令人困惑的你。它可以为你的爱人特别可怕和令人困惑。你的爱人,而愈合,也经历着悲伤/损失,而不仅仅是在健康的损失。作为成年人,我们有时会觉得不好的事情不会发生在我们身上。近距离的感受一个人的死亡,突然间,是生活改变。
我们爱的人伤害时,我们的第一个冲动就是尽我们最大的能力帮助他们。然而,我们的无私的愿望帮助实际上可以为我们所爱的人伤害的来源。
这里有十个技巧如何帮助所爱的人通过一段时间的疾病:
1。让你的爱人感到自由的感觉和讨论她的感觉。有时说出来帮助的人开始理解发生了什么。
2。小心的问,“发生了什么事?”你深爱的人可能已经回答了这个问题很多次了,不只是她的医生也给家人和朋友。它可以是体力为别人复述这个故事。复述这个故事,不是由你深爱的人,也可能迫使她重温经验,导致更多的创伤。让你所爱的人分享如何当或者她的欲望。
3所示。不折扣/减少她的感情。我们不能理解她面临的情感创伤。它不帮她听到你比较经验你的还是别人的,你知道的。她知道有些人有一个糟糕的医院或遭受了长期影响,但现在,这无关紧要。这不是有益的。
4所示。你的爱人可能经历悲伤的五个阶段:
- 否认和隔离。“这没有发生在我身上;医生是错误的。我真的没有疾病x”
- 愤怒。“我很生气,这发生在我身上。这是不公平的。我祈祷/快速/什一税/志愿者/运动等。为什么是我? !”
- 讨价还价。“上帝啊,如果你让我更好的,我保证我将以不同的方式生活。”
- 抑郁症。“我深感难过/抑郁发生了什么。”
- 接受。“好吧,我知道我有疾病X,我要打败它/做任何我需要做我最好的生活,尽管它。”
有时,人们可以通过这些阶段适当地和自己成功,有时他们需要专业的帮助。鼓励咨询——但温柔。
5。避免制定计划/建议你深爱的人,除非她问。建议避免的例子包括推荐某种“奇迹”疗法,或者大师的最新著作,或减肥计划。你深爱的人只是试图通过这种生活并试图弄清楚究竟发生了什么。她可能是被你的善意的建议。让你深爱的人领导这次谈话时或者如果她已经准备好了。
6。问问你的爱人她需要什么。记住,对于很多富有进取心的人,寻求帮助可能会很困难,因为他们习惯于自己做这么多,所以可能需要一些时间让她的声音她的需要。她可能需要帮助与烹饪/家务,购物或运输。她可能需要你和她去。她可能需要想法或祈祷。不管它是什么,她的需求,如果你能提供帮助,请知道这是极大的赞赏。
7所示。理解如果这个人没有立即回复电话或短信,或者如果她不回应如果你接触她通过社会媒体。2022卡塔尔世界杯预选赛排名她可能只是太疲惫,特别是如果她收到很多人的沟通。相信你所爱的人感谢你的关心,即使她现在无法表达。
8。避免与他人分享你的爱人的病,除非特别要求。生病会让一个人觉得她完全失去了控制了她的生活。至少这让她控制。
9。访问时,跟随你的爱人的线索。她可能无法忍受噪音,冗长的或深入的谈话,明亮的灯光,甚至联系。不要生气;只是理解。
10。如果你是一个主要照顾你所爱的人,确保与健康食品滋养自己,睡眠,水,减压/管理、咨询如果必要,等等。你不能帮助她,如果你不照顾好自己。一个空的收益率没有水。
这种体验可能会改变你的爱人,你和爱人的关系,直到永远。这些建议可以帮助你,帮助你所爱的人应对,尽可能治愈。
娜塔莉·圣地亚哥是一个儿科医生。
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