曾经是比赛日道路上的一个小障碍,USMLE Step 2 CK现在是许多住院医师项目在对申请者进行排名之前所要求的。对于第一步成绩较低的学生来说,第二步CK更加关键,因为这是学生弥补第一步成绩的唯一机会。我对我的第一步成绩很满意,但我计划在申请内科住院医生之前好好学习第2步CK,并最终攻读一个竞争激烈的亚专业——消化病学。我知道我必须让我的第二步CK分数有意义。考试后的四周,我收到了考试结果,我惊呆了。我得了281分。虽然很多高分考生会说他们成功的关键完全是时间和努力,但我采取了一种更有策略的方法,我相信这让我在考试当天取得了成功。
让每一次旋转都有意义
在轮换期间为架子考试进行适当的准备是为第2步CK建立坚实基础的关键。这可能具有挑战性,因为你在病房学到的东西可能与你在架子上的评估没有任何关联。这似乎是显而易见的,但非常重要的是要认识到,参加考试需要的技能与实际行医完全不同。如果你仔细想想,你在病房里看到的和学到的都是相当随机的。当你在架子上的考试中得到一个棘手的问题时,你经常会发现自己说:“我很幸运我有一次看到它!”但是,如果你把备考的关键组成部分——内容掌握交给运气,你就不会出类拔萃。要想在这些考试中取得好成绩,你需要有一个全面的基础,就我而言,这是通过UWorld和onlinemded视频建立起来的。我还在相关书架之前完成了NBME临床精通系列的所有考试,必要时交叉参考UWorld和OME,以充分理解我做错的每个问题。如果你在第三年竭尽全力准备每一次考试,当你进入第二步CK学习时,你就会遥遥领先了。
问题,问题,还有更多的问题
我在第2步CK中使用的唯一资源是UWorld Qbank和自我评估、NBME综合临床科学自我评估和OME。在《UWorld》中,我在“Timed”模式中设置了随机主题块,因为这最接近模拟考试当天的情况。2022年卡塔尔世界杯积分榜我发现“辅导”模式和按主题提问都能养成坏习惯,比如因为你习惯于马上看到答案而粗心地回答问题,或者过于依赖问题主题领域的上下文。在我做备考辅导的8年里,我了解到,标准化考试的关键不仅是做练习题,而且要像出题者那样思考,总是问“他们在测试什么?”,并从这个角度来处理问题。这对每个人来说都不是天生的,但作为一个USMLE导师我发现这绝对是可以教的。相当多的学生在没有进行足够深入的复习的情况下使用了太多的资源。最好是彻底回顾那些做得最好、收益最高的资源,比如UWorld和NBMEs。另一个常见的错误是一开始避免使用基于问题的资源,声称你应该“保存”问题,直到你通过阅读建立了坚实的知识基础,但单独阅读的结果是比做练习问题更糟糕的信息保留。在第2步CK中需要掌握的所有内容都可以在UWorld的解释中找到,OME是以更有效的方式学习这些内容的好方法。除了掌握内容之外,应试技巧对于USMLE的成功也至关重要,除非您可以选择接受辅导,否则磨练这些技能的唯一方法就是通过练习问题。
不要过度劳累自己
有人说要想在USMLE考试中拿高分,唯一的方法就是每天学习14个小时——我不同意。是的,你必须学习很多,但不要学习太多,以至于你每晚的睡眠时间少于8小时。经常进行短时间的休息(15分钟)。定期从学习、锻炼甚至冥想中抽出一天时间。当你感到工作过度时,保持协调,相应地减少工作量;如果你已经在第三年完成了所有的问题(我就是这么做的!),那么在第二步期间只完成50%的UWorld Qbank是可以的。如果你是一个工作狂,两次刷遍UWorld让你感到真正的快乐,那也没关系。不要试图在你专注的学习期间戏剧性地改变你的生活方式。在医学院走到这一步,你已经走了这么远,有了你应得的成功:尽你所能保持最好的自己。
可以更改考试日期。但理由是正确的。
大约在我考试的前五天,一开始是烦人的干咳变成了急性支气管炎。我在晚上经常咳嗽,基本上根本就睡不着觉,所以我选择改变考试日期,给自己几天时间恢复。对于这样一场重要的考试来说,更改费用绝对是物有所值的,最终一切都解决了。如果你没有百分百的感觉,你应该毫不犹豫的更改考试日期,但不要因为自我怀疑而更改考试日期。考试板会引起极度焦虑。但是一旦你确定了考试日期,就尽力去坚持,否则你会发现自己不断地推迟考试日期,并自我怀疑,阻止了最有效的学习计划,并有精疲力竭的风险。我们都担心自己可能会失败;我照做了,结果得了281分。
Alyssa Ehrlich是一名医科学生和创始人,USMLE职业导师.
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