习得性无助。这是一个心理上的概念,标志着权力的丧失,在医学上很普遍。我们很早就被告知,在这个巨大的世界里,我们是多么渺小。我们被告知要做什么,什么时候做,以及我们会从中得到什么。我们的反对意见被置之不理,甚至被忽视。
让我引用巴里·施瓦茨《选择的悖论》中的一段话:
他们正在进行一系列关于动物基本学习过程的实验。实验要求动物们跳过一些小的障碍来躲避或避免对脚的电击。动物通常能快速轻松地学会这个,但一组动物在经历了一系列不可避免的电击后,却没能学会。事实上,他们中的许多人甚至连尝试都失败了。他们被动地坐着,接受冲击,从来没有冒险跨越障碍。对这种失败的解释是,当动物受到无法控制的电击时,它们知道自己是无助的。在学会了这种无助感后,动物们把这个教训转移到新环境中,在新环境中,它们确实拥有控制权。
在医学上,我们通过剥夺睡眠、丧失自主能力和不断评估来学习无助,而我们的分数决定了我们的未来。我们意识到我们必须“熬过去”,所以我们不再反对它。我们提交。
但我担心,就像动物在进入新环境时无法适应一样,我们在获得权力时也无法认识到自己的力量。机会无处不在,但我们开始认为它们是为“其他人”准备的,超出了我们的能力范围。
我们必须改变这种心态。我们必须倾力于权力和机会,并觉得自己完全有权拥有它们。老实说:医疗保健是由错误的人管理的。它需要由我们来管理:临床医生,懂医学的人,我们都是传统上勤奋而又理想主义的革命者。
所以在这个医疗之旅中:尽可能多地学习,但不要感到无助。每天,每一步都要拒绝它。记住你有多么强大,并且意识到如果你运用这种力量,你可以做多少事情。
杰米·卡图纳是一名医科学生。可以通过她的同名网站联系到她,杰米Katuna,在脸谱网.
图片来源:Jamie Katuna