回顾过去并对过去进行自我批评是人类的一种普遍倾向。一个更有效的策略包括展望未来——不仅仅是梦想,而是在仔细分析目标、希望和现实之后制定一个详细的计划。以下是通过回顾镜的筛选应用的一些想法和愿望。
时间老人
年轻人的虚张声势往往忽略了改变生活格局的关键发展。作为一个内科或外科住院医师或新主治医生所做的决定与涉及配偶和孩子时的决定有很大的不同。曾经令人兴奋的事情现在变得令人痛苦。作为一个单身、单身的人连续上夜班,与孩子们沉浸在圣诞老人的魔力中错过整个假期周末相比,是完全不同的。从12个小时的夜班延长到14个小时,痛苦加剧,疲惫主宰了一天。
制定一个5年、10年、15年和20年的计划,作为一项有价值的练习,会让人大开眼界,并能重塑当前的思维。居民应该公开讨论他们所选择的专业将如何影响生活和家庭的各个领域。随着从事全职急诊医学的现实逐渐形成,一些医生离开了我们的项目,对他们家庭的影响是一个主要因素。
制定航线
让梦想干扰计划和真正的决策是错误的。任何职业都有随波逐流的倾向。集中注意力和努力去取得结果比随波逐流、接受随之而来的事情要好得多。
回顾过去,我希望一群资深医生能够诚实地分享指导他们职业选择的观点。当住院医生准备离开家时,长寿、倦怠和平衡的问题经常被忽视。最近,我与以前的主治医生进行了随访,我震惊地发现,有多少人在与同样的问题作斗争,并遭受了后果。
不仅仅是钱
尽管学术项目的教学责任和友情有着强烈的吸引力,但私人医生团体提供的服务的诱惑太大了,让人无法抗拒。我承认我没有欣赏我的学术医生老师和导师们所经历的回报和长寿。没有考虑到在一个充满活力和热情的居民的环境中工作的好处,导致了许多遗憾。我看到我的实习医生班的成员继续享受他们作为老师/导师的角色,并发现随着他们年龄的增长,教学环境更加可持续。
外线
住院医生在某种程度上是一种保护环境。住院医师习惯于观察他们的主管医师如何生活和工作。我们看到主治医生一个月换15个班,过着美好的生活。我们很少接触在小医院工作的社区急诊科医生,也没有接触那些选择高压氧医学、研究或航空医学等完全不同道路的医生。知识提供了选择,我想知道我的同事中有多少人会选择一个亚专业,包括我自己。
我很遗憾,在我接受培训期间,我缺乏坦率的品质。直到急诊科主任突然辞职,并开始做头发移植手术,我和其他住院医生才发现了这个问题。进入医学行业,人们认为木已成舟,目前的道路将直接导致在遥远的未来退休。忽视可能性和机会就是错过了成为一名医生的独特技能。虽然没有人能完美地预测未来,但忽视风险可能会导致不满和危险。
如果我能回到过去,我会做以下事情:
找一个愿意坦诚地谈论医学、家庭和长寿之间的相互作用的导师。找到几位有着不同观点的导师是非常宝贵的。
设计你的生活。在生活的各个方面建立一个长远的愿景,包括家庭、事业、爱好和激情。
仔细倾听那些已经经历过的人。是的,14个小时的轮班工作会让你精疲力竭,很快就会失去吸引力。作为一个30岁的医生,当他进入第五个十年时,很容易的事情就变得很困难。
磨练你的技能。把每天的苦差事看作是万事通而不是专家。医学知识和科学进步是迅速的,要跟上是很累人的;一切都不是可能的,也不是可持续的。
定期重新评估,因为生活的曲折无疑会重塑你的首要任务。
mitchell Schwindt是一名急诊医生。本文最初发表于医疗保健职业资源博客.
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