就在最近,纽约州和弗吉尼亚州成为第一个授权心理健康被纳入学校课程。纽约通过了一项法律,要求教育工作者从小学一直到高中教授有关心理健康的材料。弗吉尼亚州的立法将9年级和10年级学生的心理健康教育与体育和健康教育交织在一起。虽然这两个州肯定应该受到赞扬,因为他们认识到了精神健康保健的重要性,并为自己的成长打下了坚实的基础,但新课程在对抗当今美国精神疾病的严重性方面远远不够。
有谁记得D.A.R.E.类或者,高中健康课上的反酗酒和吸烟讲座也可以证明,一旦走出教室,促进健康选择的效果就会失效。尽管出发点是好的,但这些课程提供给学生的教育和工具很少能转化为现实世界的情况。学生们将接触到这个话题并认识到心理健康保健的重要性,这是很好的,但学校应该不仅仅是教育。
学校应该增加预算,以招聘心理学家和咨询师,同时强调这些服务的正常使用。应该鼓励学生每年至少与心理健康护理专业人员进行一次检查,谈论他们正在经历的任何困难,这样他们就可以学习如何应对的工具。
可以理解的是,学生们可能会因为被看到走进学校辅导员的门而感到尴尬,所以应该采取措施来缓解他们的恐惧。尽管后勤上有困难,但我还是对学校将心理健康咨询服务搬到一栋不同于我们上课的大楼的做法表示赞赏,那栋楼很少有学生进入,以确保保密。这样的想法可以鼓励学生去寻求他们需要的治疗。
此外,蓬勃发展的远程医疗领域为人们提供了一条全新的途径,让他们坐在舒适的家中就能得到迫切需要的护理。他们可以通过电话、视频电话甚至短信与获得适当许可的医疗保健提供者交谈。我想,如果可以选择的话,学生们肯定会觉得在家与人交谈比在学校更舒服。
几年前,我希望我的学校课程教给我的科目更适用于现实世界,如税收、抵押贷款和退休计划。但现在纽约和维吉尼亚的学生将学到一些可能在未来拯救他们生命的东西。虽然我认为新立法并没有达到应有的效果,但其他48个州没有理由不效仿,甚至更进一步。
在我看来,无论是儿童还是成人,心理健康护理的最大障碍是向专业人士寻求帮助所带来的耻辱。就像我说过的之前在美国,因抑郁而去看精神病医生或其他心理健康专家,与因胸痛而去看初级保健医生没有什么区别。改变课程和引入立法是我们如何思考和认知精神疾病的内部问题的外部解决方案。我们需要开始调整我们内部思考甚至判断精神健康护理的方式。在美国,只有当我们作为一个集体开始将精神卫生保健正常化时,我们才会开始看到与精神疾病相关的患病率和负面结果的真正变化。
布兰登·雅可比是一名医科学生。
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