每年,成千上万的新医学博士从医学院学生晋升为——鼓声,请——实习生.如果你是这样,恭喜你,欢迎来到住院医生的世界。
欢迎来到充满动力、灵感和利他主义的世界——在这里,你每天醒来都知道这就是你注定要做的事情。
欢迎来到这个饥饿、疲倦、贫穷的世界。我说的不是病人。
作为医科学生,我们的职责是有限的。我们在那里学习,观察,吸收。作为一名实习生,这一切都变了。现在,你要为另一个人的生命负责。有时,你可能要为另外80个人的生命负责。重点是,你的职责大大增加了,但每天的时间却没有增加。这将是艰难的。
你的利他主义意识将比以往任何时候都受到考验。但这是你的病人最需要你的时候。即使在你最饥饿、最疲惫、最贫穷的时候,你仍然可以给你的病人他们无法给自己的东西:希望、同情和感觉更好的机会。
我整理了一份提示、技巧和建议的清单,帮助我度过了第一天的实习和剩余的住院实习。我保证:他们也会帮助你的。
1.感到兴奋。这就是你想要的,对吧?花点时间欣赏一下你已经走了多远。这就是我在医学院四年的努力成果。在整个住院期间,你将日复一日地接受测试,但重要的是要记住你为什么在这里。
2.微笑.病人最不想看到的就是你烦躁的脸——即使你早上5点就得起床,或者你被额外的工作淹没了——而他们真正想要的只是感觉好一点。另外,护士也不太可能把你的咖啡倒掉。
3.做好准备。当你还是医科学生的时候,知道你的病人的症状,他们的肌酐是什么,或者他们在考试中听起来如何,通常足以给你的住院医生和主治医生留下深刻的印象。现在,这真的很重要,因为知道你的病人是否患有急性肾损伤(AKI)很容易成为生死攸关的情况。
4.自己的预算.实习和住院实习是你了解自己以及如何运作的一段时间。你的实习一年要求很高,所以为什么不让自己轻松一点呢?如果你知道自己早上有点慢,那就把闹钟调早半小时。如果你知道你可能有一些空闲时间,带一份和你一起重温华盛顿手册。
5.顺序第一,注释第二.这是不言自明的。你可以写一个漂亮的便条,但如果你没有下令让这张便条成为现实,这一切都不重要。
6.听.作为医生,我们喜欢交谈。如果你是外科医生或病理学家,也许就不是了。但对于那些喜欢口语的人来说,交谈是很棒的。倾听更好。如果你肯倾听,你的病人会给你提供有价值的信息。此外,他们中的许多人都有独特的故事可以讲述——就像你的同事和支持人员一样。我们都来自不同的行业,分享你们的经历不仅能帮助你们更好地合作,还能让在医院度过的漫长时光更加愉快。
7.相互依靠.挣扎是可以的。你不是唯一一个。当事情变得难以处理时,就会有帮助。总住院医师和项目主任都有开放政策。如果你觉得和你认识的人交谈不舒服,每家医院都有员工咨询办公室,你可以随意使用。没有人注定要孤军奋战。
8.你想要行动?去前线.学习的最好方法就是亲自动手。还需要我多说吗?
9.问问题.记住,这也关系到你的教育。你还打算如何扩展你的知识库?是的,愚蠢的问题确实存在。但是没有什么问题是无用的。相信我,你刚才问的那个"蠢"问题?你的20个实习生都在想同一件事。一些居民也是。
10.每天读点东西。这可能是你工作中最难的部分了。在工作了12个小时后,谁还想打开一本书,更不用说抬起自己的小指了?你唯一想的事情是吃还是睡,或者两者都做。我明白了。我不是让你每晚打开哈里森的书读一章。一位主治医生曾经告诉我:“每天阅读15分钟,你就会做得很好。”这是真的。花15分钟阅读《最新情况》或《华盛顿手册》,了解你白天处理的情况。2022年卡塔尔世界杯积分榜你会成为一名更好的临床医生。
11.不要忘记你自己.是啊,是啊,我知道我跟你们说了很多关于把病人的需求放在自己的需求之前。作为一名实习生,你将经历这些事情,这是生活中的一个事实。我曾多次因为太忙而超过12个小时没吃东西。但这并不意味着你不应该照顾好自己。你也很重要。休息一天,给自己充电。保持活跃。即使你只有时间吃一小口,也要让这一小口有意义。
12.玩得开心.实习医生标志着你余生的开始。带着你的利特曼听诊器走进波登克医院,虽然你可能不是最好的实习生,但这是你获得大量自我反思的机会,在个人和智力上的成长,成为世界上最好的医生。
Priyanka Jain是一名肺部和重症监护医生。
图片来源:Priyanka Jain