我从一个局外人的角度看我的生活:看起来还不错。资金。演示。出版物。好工作,好家庭。检查,检查,检查。
我以局内人的身份审视自己的生活:一团糟。疲惫。远离我最亲密的朋友。总觉得自己犯了错,因为我确实犯了错。不健康的。睡眠不足,运动不足,快乐不足。冷漠。
这就是四年前的我,那时我还没有真正理解或了解职业倦怠。
我花了一年的时间努力工作,建立界限,说不,重新安排我的生活,恢复我的健康和我的职业快乐。
我花了一年时间才找到我的新常态,并意识到其中一部分是我需要朋友和其他女性来支持我——坦率地说,需要鼓励。
所以我成立了一个小组,一个小组,和其他像我一样的女性一起,互相鼓励。
这个群体不断壮大。现在已经有8000人了,非常非常强大。
有趣的是,这个团体拥有巨大的力量。它帮助女性重新站起来,赋予她们谈判的权力,帮助她们把握为人父母和从事医学工作的方向,并让她们有机会扩大自己的研究和工作。
它每天都受到批评。
我听到“你的团队真漂亮。”或者“我听说你们小组这么积极,肯定是假的。”
或者是我最喜欢的,上周我和一位医学领袖讨论时,他告诉我:“当然,你的团队很鼓励人,鼓励人很容易。”
等等,你说什么?
鼓励别人,真正走出自己的皮肤,帮助别人,不管你感觉如何,这一点都不容易。
即使在消极中找到积极的一面也绝非易事。
鼓励别人对自己诚实并不容易。
鼓励别人并不容易,即使你可能感觉不到鼓励。
鼓励一个人面对他或她的恐惧和失败并不容易。
鼓励别人争取升职并不容易,即使机会对他们不利。
通过给别人工具来鼓励他们,你从过去的失败中学到的东西,并不容易。
在消极的世界观中鼓励他人,在这种情况下,批评和诋毁他人更受欢迎,这并不容易。
我真的很自豪能成为一个由8000名女性组成的团队中的一员,她们在做艰难的事情。每天都互相鼓励。
他们倾听和支持,他们不管自己的生活中发生了什么,或者不管经历了最艰难的一天,都会停下来,用言语鼓舞、指导和鼓励他们。
这一点都不容易。
但这是正确的做法。
因此,对鼓励的感知并不重要;重要的是当我们互相鼓励时所产生的力量。
因此,我们继续。
萨沙·k·希尔卡特是一名麻醉师,她在足够的勇气.
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