作为一名急诊室医生,我经常遇到一些人在他们生命中最糟糕的一天。我才有资格告诉你你妈妈死了。是我给你四岁的孩子施了无效的密码,而你的尖叫声却穿透了房间里所有人。我找到你的癌症了。我告诉你,你丈夫在麦当劳停车场吸毒过量。当你决定要开枪自杀时(但在最后一秒退缩了,所以枪就从你脸上打飞了),我就是那个把牙齿碎片拣到一边的人,这样我就可以给你插管了。
有时候,我能见证人们对彼此能做的最糟糕的事。袭击、强奸、虐待儿童案件、人口贩卖——猜猜他们白天或晚上都在哪里结束?
我怀疑很多读到这篇文章的人也见证了同样可怕的事情。你不可避免地会产生一些防御机制,否则,你早就退出了。你划分。你打开超然的开关,尽可能高效地完成你的工作。
每隔一段时间,你可能会想让你的非医生朋友和家人(平民)了解一下你是做什么的。
这是一把双刃剑:让他们知道你所看到的可能是一种宣泄,但他们没有准备好应对。你给他们留下的要么是心理创伤,要么更糟——他们会认为你无情,因为你能毫不退缩地谈论这些令人沮丧的事情。
即使你没有让你生活中的平民完全接触到你所目睹的事情,这些悲剧仍然会造成伤害。如果你不小心,你会留下一堆平民伤亡。以下是我生命中一些平民伤亡的例子。
我的配偶
有时候我的妻子占了我的便宜。有时候她会得到我剩下的东西。她比我更了解我自己,她通常能看出来我哪天工作特别糟糕。我觉得很幸运,嫁给了对的人。
决定疲劳。你是否曾经有过这样的经历,当你回到家的时候,你甚至失去了做最简单决定的能力?起初,我的妻子喜欢我总是让她为所欲为,但很快就厌倦了。一个成年男人应该能在30分钟内选好披萨配料。
分区。有时我回到家,脑子里仍在回放轮班的情景。我已经掌握了和丈夫谈话的艺术。目光接触。点头。重复一些关键词。插入足够的问题,表明我已经听到了他们说的话。
不幸的是,两周后一切都泡汤了,因为我完全不记得自己曾同意举办20人的晚宴。
一个在街上的医生,躺在被窝里完全醒着。我甚至不用告诉我妻子如果我看到了什么让我难过的事。我的翻来覆去完全暴露了。有一次,我有一个糟糕的儿科密码,两周后才告诉我妻子。当我最后告诉她时,她说:“我知道。我一直在等你准备好谈这件事。”这是她礼貌地说:“如果你再让我睡不着,我就用这个枕头把你闷死。”
我的孩子们
如果你认为我会告诉我的孩子我在工作中看到的东西?你是疯了。我的孩子分别是1岁、2岁和8岁。我八岁的女儿对听到人们需要缝针的事很感兴趣,但这是最形象的了。我不让孩子们知道并不意味着他们不会受到影响。不管你今天过得好不好,孩子们都需要你。
病人太多,耐心不够。养育孩子是世界上最难的工作。这需要耐心、理解和承受不和谐的哭声、抱怨和废话的能力。毫无疑问,在我的休息日里,我是一个更好的父母。
感激之情在哪里?孩子们的孩子。以自我为中心是他们的天性。有时候,我对我的孩子们感到沮丧,因为他们不知道自己的生活有多好。我这个两岁的孩子不应该知道有些孩子和瘾君子父母住在车里。他忙着发出假屁的声音,歇斯底里地大笑。
我的朋友们
我的大多数朋友都不是医生。他们是教师、社会工作者、平面设计师和2022卡塔尔世界杯预选赛排名科学家。我的一个好朋友做过一系列公司工作,归结起来就是在小隔间里玩《Candy Crush》,获得了六位数的薪水。他最近获得了晋升,现在他可以在家远程玩《Candy Crush》了。
所有的人都是一样的。我们都喜欢抱怨自己的工作。我对朋友的抱怨有相当高的容忍度,但每隔一段时间我就会给他们一些看法。
在听一个朋友第五次抱怨工作电话会议有多无聊后,我可能会插嘴说:“没有什么比一个死去的六周大的孩子更能让一个缓慢的工作日充满活力了。”结果总是不太好,我每次都很后悔。当你的朋友向你发泄时,他们只是希望有人能倾听。他们不想参与“谁的工作更糟糕”的竞争。
保护无辜者
你成为医生不是你朋友和家人的错。每个人都需要减压的方法,但把平民拖进他们没有能力处理的事情绝不是解决之道。这里有一些增加平民伤亡人数的替代方案。
找到你部落。在某个地方有一群和你一样的人。对我来说,是我的同事。我们可以不加评判地直率地谈论粗糙的案例。我们用你能想象到的最黑暗的黑色幽默来鼓舞彼此。与我互动的医生博主也给了我一种新的社区感。不管是面对面的还是在线的,总有人能理解你所看到的。
把它写下来。你会惊讶地发现,简单地组织和写下你的想法会让你感觉好多了。我从来都不是那种喜欢写日记的人,但这个博客确实帮助我处理了很多关于生活和医学的观点。
了解你的听众。当你和一群平民在一起时,他们想听一些战争故事,你一定要读懂整个房间。他们可能认为他们想听你说你见过的最恶心的事,但他们不是真心的。坚持经典。我有一本直肠异物故事的目录,在聚会上总是很受欢迎。
你的医疗生涯是我的荣幸我们努力工作,但我们也有机会拯救生命,在日常生活中产生真正积极的影响。你会看到一些真正糟糕的事情在做这份工作,你需要找到一些健康的方式来处理它。只要确保你不把任何平民拖上战场就行。如果你还没找到你的部落,你可以联系我。我保证不会把它变成一份竞争更激烈的工作。
“Side Hustle Scrubs”是一名急诊医生,她的博客名为“Side Hustle Scrubs”。
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