梅格-与悲哀。
我们未能解决的自杀和精神疾病医疗行业,这是一个全球性问题。我们每个人可以帮助防止在本地及世界各地医生自杀这五个策略:
1。我们可以消除精神病医生和医学生
首先,我们可以改变消极的态度在我们的职业精神疾病接受医生和医学生有相同的危险因素。当病人有精神疾病和酒精和药物滥用,慢性疾病或痛苦,消极的生活经历和人际关系,破碎的家庭结构,家庭暴力或自杀的历史起源和虐待儿童的历史——我们可能会经历“触发”自己的历史。
我们经常有一个完美主义者,自我批评,高度警惕和面向任务的个性风格,使我们伟大的医生但让我们没有我们自己的不可能预期的风险。只有完全理解我们的潜在漏洞,我们可以积极的缓解。
然而,认识到我们共同的危险因素,大多数医生穿成熟的情感“面具”由于精神疾病的破坏性的耻辱,作为一个结果,我们中的许多人无法确定我们的同事困境的迹象,特别是在正常工作。不幸,不幸的是,压力和倦怠往往被视为正常的医疗工作场所,而不是精神疾病的预警信号。
披露医生痛苦往往导致“职业自杀,”不幸在医疗工作场所小声说道。我们的医学文化是不能容忍医生“不应对,”“情感”“过于敏感”,“不”和“没有把自己的体重。”
鉴于这种系统性的耻辱,如果我们怀疑一个同事正在悄然的痛苦,我们需要做多问“你还好吗?”或发送的短信。使一个非正式的咖啡时间满足一对一的连接,相互倾听是一种有效的方式提供相互支持,没有我们的“面具”。
2。我们可以鼓励所有医生和医学生早期独立有自己的信任医生,寻求帮助
像其他病人,医生并不总是有洞察自己的问题。我们可以得到更好的非典型症状的精神疾病的早期识别我们的同事在工作中可能出现,如异常烦躁或愤怒,注意力难以集中,决策,因为过度担心,缺乏同情心,社会退缩和/或疲劳或低能量由于失眠。2022卡塔尔世界杯预选赛排名然而,我们不应该成为一个治疗的医生在工作中同事或朋友因为我们不能为他们提供最佳的全面护理。
只有50%的人有自己的治疗医生。如果我们做,我们倾向于现在或在危机后期,部分自我调整和不良预后,而不是早期干预。我们可以帮助鼓励我们所有的同事在我们的工作场所年度定期预防性健康评估与一个独立的全科医生,包括日常心理健康筛查。通过建立信任关系,并确保治疗医生,我们也更有可能参加例行汇报,最佳早期心理健康干预,和postvention直接或间接创伤后,尤其是涉及自杀。
3所示。我们可以提供最优管理医生和医学生的心理健康问题
以我的经验作为一个医生治疗其他医生,我已经学会认识到,医生可能会出现抑郁症的混合模式,焦虑障碍和创伤后应激障碍相关的急性和慢性接触病人痛苦、暴力、虐待、和死亡,包括自杀,使诊断和治疗具有挑战性。结构化正式发现了正念认知行为疗法是最有效的治疗方法之一,但许多医生如何知道这是什么吗?
是医生自杀比在普通人群中更为常见,医生经常被同事的死带来的精神创伤,然后放在自己自杀的风险。对于高危患者,医生培训作出回应:“许多人在极端压力下感觉伤害自己。你有没有这样的感觉?“这可能是一个困难的问题要问一个同事遇难,但这是正在进行的自杀风险评估的重要组成部分。
4所示。我们可以改变我们的医学文化
医学职业生涯从未更具挑战性的或复杂的,和医生,像所有的卫生专业人员,需要支持。尽管医生倾向于把很少的病假,许多医疗工作场所不能支持医生要求病人较低负荷时或者下班因为骨架的医务人员的水平,这是一个主要职业和安全问题。
我们的耻辱,年轻的家庭医生死于自杀最近形容我们的医学文化”灵魂破碎”。系统性职业健康和安全问题诱发医生心理健康问题包括欺凌、骚扰、歧视,种族歧视,和病人投诉和法医升级行动。推荐信息弹性医生对这些复杂的问题一样愚蠢、有害试图解决流离失所的复合骨折覆盖敷料。
5。我们可以使我们的医疗机构为我们工作
我们每个人都可以参与医疗机构让他们一起工作和现在的一个强大的联合倡导医生的声音在国家和全球层面。
医疗机构可以特性介绍医生的心理健康在会议;提供培训的医生照顾其他医生和医学生的特殊需要;提供资源和教育在健康的组织文化和如何解决欺凌、骚扰和歧视;,包括心理健康促进在通讯和信息更加突出和网站在一个正在进行的基础上。
最重要的是,在一起,我们都可以成为一个医生的庆祝伟大的方面,如快乐和满足在改变人们的生活,深入生活,工作与来自不同背景的人,学习神奇的医学的进步。
这些都是很容易的,但我们可以防止医生自杀的悲剧——在一起。
琳恩罗是一个医生在澳大利亚和作者之一每一个医生。
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