作为医务人员,最具挑战性的事情之一是激发病人在他们的生活中进行更改。我们热情地想要最好的病人,有时困难我们能够联系并激励他们采取下一步在疾病预防和长寿。解决方案?进入勒布朗詹姆斯和汤姆布雷迪。
不是什么秘密,我们正处在一个肥胖流行病。我们可以看到这在许多研究中,在学校操场,在诊所,或走在街上。这也不是什么秘密,这种流行病是导致男性和女性的头号杀手在美国:心脏病,以及许多其他问题如代谢综合征和可能,甚至癌症。
我们也知道,改变生活方式,比如定期锻炼和一种更健康、更健康的饮食可以帮助减轻这些问题甚至预防这种疾病。听起来像一个好交易对吗?一点一周锻炼三到四次,减少了汉堡和薯条,吃更多的蔬菜,我们最终可以防止疾病的数以百万计的生命负责。
不是。所以。快。通常,我们请求和讨论落在耳朵,不愿听。不一定我们的病人的缺点。很难说服别人,特别是那些没有花10 - 15年高中学习医学,保持血压调控的重要性。或者让他们相信他们今天高血压,这使他们没有症状,会导致灾难性并发症在10,20年或者30年如果不解决。没有足够的动力去做出改变当你不能看到的后果。
我们需要更多的创造性。我们需要把我们的病人和授权给他们。我们需要做其他的事情,因为我们现在所做的是不工作。
这就是我们的朋友詹姆斯和汤姆布雷迪进来。他们需要小的介绍,因为它们是家喻户晓的名字。分别,他们负责8 NBA / NFL冠军,都是在为历史上最伟大的篮球/足球球员谈话。但是他们有什么共同点呢?他们的承诺,他们的身体和健康。
虽然被认为是“旧”的保质期各自的运动,都能继续执行在顶层,因为他们的奉献自己的健康。都在严格细致的食物有利于优化相关的性能,避免那些有害的结果。都明白,为了感受和表现最好的他们必须照顾好自己的身体,了解,我们的病人和医疗提供者有时会忘记。
我不指望我的病人或我每年花费二百万美元,勒布朗-詹姆斯在他的身体,但他的例子作为重要的教训。
布雷迪的也是如此,他41岁看起来一样好。很多人讨论了“汤姆布雷迪饮食”,一组严格的规则,他认为将导致更好的健康和恢复。虽然我没有数据如何有效的饮食,我也不提倡这样的饮食,这里的本质上是关键。最多的篮球和足球运动员出去的保护自己的身体为了最大化他们的生活是关键。
虽然大多数病人不需要穿上运动鞋或楔子来执行在国家电视,他们有生活有意义的生活。2022年世界杯参赛球队职业追求和家庭参加。孙子。如果我们的病人来治疗他们的身体,他们应得的尊重和尊严,他们将能够享受他们的生活和黄金年同时最小化衰弱慢性疾病的负担。一个简单的对话,振兴我们的患者的这些运动员的健康和职业寿命可能需要让它“点击”:如果一个治疗身体布雷迪和勒布朗的方式做的,也许他们也能从生活中得到更多。
例如,我的一个青少年患者甚至有一天不想考虑吃蔬菜,避免垃圾处理,他们也没有想要他们的年度流感疫苗。之间来回的自己,他的母亲和他停滞不前。他不想改变任何习惯。我注意到他穿着一双勒布朗15秒。而不是试图说服孩子过上更健康的生活方式,我问他:“你最喜欢的篮球运动员是谁?“我甚至可以完成我的问题之前,他脱口而出:“勒布朗!“我们谈了一些关于勒布朗的淡季,然后我问他,“你知道怎么健康的勒布朗吃吗?你知道勒布朗已经得到流感疫苗期间每个赛季训练营吗?“突然,他更容易接受我们的谈话关于蔬菜和避免垃圾食品。他想成为伟大的勒布朗一样,愿意尝试更好的饮食。他甚至愿意接受流感疫苗注射,说:“如果勒布朗得到,我想我也会得到一个。“这是与病人的力量。
通过这种方式,我们可以联系患者个人,人类层次,我们可以超越现状patient-provider关系创建有意义的医疗格局的变化。投资更多在我们的病人的健康,这些体育明星一样,也许前进的方向。虽然我们工资可能不是那么大,我们的生活同样是有价值的。让我们看一页的剧本和关注生活健康的生活方式,使我们能够最大化我们的生活。
Abdel Albakri是一个医科学生。
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