大约两年前,我决定,我将采取行动的愿望,我有一段时间了:学会摇摆舞(具体来说,林迪舞)。回到英格兰,当我还在高中我一直有兴趣在1920年代的美国,开始在我们的历史类。我发现一个令人着迷的时候巨大的进步(和许多大的政党,认为了不起的盖茨比》)。
从第一次世界大战的灾难,经济在新的消费市场飙升,日常生活被新发明,改变了人们购买家居用品的早期版本我们还有今天。当你读到账户的人,有一个普遍的感觉是一个新时代的黎明。当然,这是悲剧,因为没有人知道这两个可怕的事件,要他们:大萧条和第二次世界大战。1920年代的遗产的一部分,离开了我们,然而,swing跳舞。林迪舞出生在1920年代哈莱姆在充满活力的非裔美国人社区,并随后成为20世纪最受欢迎的舞蹈。
至于我近100年之后,我开始去摇摆舞事件在波士顿地区,做功课的混合物和社会舞蹈。2022卡塔尔世界杯预选赛排名对我来说幸运的是,我一直祝福出生后以惊人的自然舞池跳舞技能和一个巨大的存在在任何(也许)。起初我不确定,我会坚持下去。但是我有,我现在在一个阶段我学习一些精心设计的例程。它是一次旅行,我非常喜欢,,给我的生活添加了一个新的维度。这里有5个具体的课我学到:
1。有一个爱好,是完全不同于你的工作。希望你享受你的一天工作,四周都是一大群人。我知道我。然而,这总是好的东西介绍一个全新的和多样化的群体。它从来不是一件健康的事情包围着相同的民俗。世界是一个大的地方品种和口味不同,态度和人才。去见见他们中的一些人!在跳舞,有些人从大学一直到70年代和80年代(实际上年长的舞者是最好的),从一个非常不同的背景。
2。持久的价值。我希望在阅读这篇文章之后,如果你不熟悉林迪舞,你上网看一些视频舞者的动作。这是一个快节奏的舞蹈,并不容易学习。我记得当我第一次开始,即使是最简单的基本动作(“三步骤”)是困难的。我经常感到气馁,因为在社交舞蹈,好像我总是和人比我更好。2022卡塔尔世界杯预选赛排名自然如果你是一个有责任心的人,这可能有点令人沮丧。然而,记住,每个人都是一个初学者。所有这些个月之后,我相信,我现在能够至少持有自己的”,即使一个很有经验的舞蹈家和不像clutz。
3所示。心血管活动的舞蹈。我很快意识到在天我去跳舞,我不需要去健身房跑步机上或者出去跑步。非常剧烈的锻炼。加入社会元素,我并不感到惊讶2022卡塔尔世界杯预选赛排名,英国国民健康服务已经开始开一些简单的舞蹈课来提高健康和福祉。我们应该在美国做同样的事情。
4所示。无论你去哪里后所有的爱好都有。在过去的一年我发现摇摆舞蹈活动在美国,不同的城市,在伦敦,布宜诺斯艾利斯和曼谷——在我的旅行。到处流行消遣的追随者,你可能永远无法想象的地方。因此,你可以跟上你的爱好,甚至当你长时间。
5。玩得开心。高于一切,摇摆舞蹈,像任何形式的舞蹈,是一个很好的放松方式,有负载的乐趣(如果你不开心,你不应该做任何爱好)。有一条著名的歌在月光下跳舞,,你不能跳舞,保持紧张。那真是太对了!生活就是为了活着,总是要确保那些那些愉快的事情的时候了。
所以,如果跳舞是你曾经认为——摇摆,莎莎舞、探戈或舞厅,我强烈推荐尝试。
注意,我将很快见到你在美国达人做一个组合医生林迪舞。
Suneel Dhand是一个内科医生,作家,和一个独立的医疗经验和顾问沟通。他是创始人之一,DocsDox。
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