你好像从群羊中被剪除的走兽;人是社会动物,需要与他2022卡塔尔世界杯预选赛排名人在一起。“孤独”这个词甚至会让最顽固的罪犯感到恐惧。熟悉的房间在我看来很陌生,我们一起买的一幅画似乎在指责地盯着我。寂静的房子阴森可怕,光是晚上就令人惊慌失措。绝望成了我唯一的伴侣,各种各样的想法涌上心头:给亲戚提供一套房子,收留一个学生,找一个朋友合租房子,或者把房子卖了,搬到酒店去住。任何阻止独居的方法。餐具柜和窗台上摆放着一百多张慰问卡,我相信都是精心挑选的,上面写着亲切的话语。如果有一个寄件人打电话说:“我今晚能来吗?”那该有多好啊!我决定再也不给任何人寄慰问卡了。 Instead, I will telephone or write a letter.
我们这一代的许多女性从未独自生活过;我们离开父亲的房子搬去和丈夫们住在一起。独自一人住在房子里是我们生活方式的一个完全改变。即使是看着人们从我们身边走过,也会让我们感到不那么孤立。
寡妇能做什么呢?首先,要知道孤独的陌生感只是暂时的,很快就会消失。避免阅读任何关于丧亲之痛和不同阶段的悲伤;每个人都是不同的。相反,想想那些过着幸福和有趣生活的寡妇们;专注于一个你欣赏的人,从她身上受到启发,看看你能从她处理生活的方式中学到什么。如果她能做到,你也能做到。说服自己,你是那种可以超越目前不快乐状态的人。
“加上est en vous。(你内心有更多。)”
-戈登斯顿学校校训
往好的方面想,不用再熨衬衫了。为你的独立而高兴。你想怎么做就怎么做;把房子漆成粉红色,邀请你那烟瘾很大的兄弟一起住,或者搬到地球上的任何地方。想想独处的好处吧。这是你人生中第一次获得自由。破坏自己;把钱花在巧克力和出租车上。你值得拥有。
一个鳏夫说:不要误解我的意思,我一百次地希望她还和我在一起,但我确实享受这种自由。
把你自己从孤独的地方,你的家。每天至少计划一次社交活动,计划一次值2022卡塔尔世界杯预选赛排名得期待的郊游。除非你快死了,否则整天呆在家里是个坏主意,会让你闷闷不乐。你可能在家里有很多事情要做,但一天中至少有一部分时间要出去。太冷?穿三件外套出门。下雨吗?大伞却出门。感觉不太好?尝试新鲜空气和散步。 Fight any temptation to hide away feeling sorry for yourself.
一个寡妇说:我强迫自己做所有必须做的事情,所有的文书工作和完成时的平淡感觉。我忙的时候挺好的。
不要打消再次外出工作的念头,特别是如果你身体健康的话。防止歧视老年人的新立法已经出台。报纸上的空缺栏和职业介绍所的卡片;你会惊讶于所列工作的多样性。一个朋友在大学里监考,另一个是艺术课上的生活模特。
计划一个个人项目;一些占据你思想和精力的事情;让你吃得津津有味。也许是重新设计花园或腾出房间。家族史很吸引人,学术研究也很吸引人,特别是如果最后有一个证书作为目标的话。开放大学的课程极大地改善了你的生活,而且会有很多比你年长的学生,除非你已经102岁了。忙碌的人并不孤独。一位朋友告诉我,寡妇在头一年都处于恍惚状态;也许我写这篇文章时处于恍惚状态。
一个寡妇说:我厌倦了就弹钢琴。有时我不得不强迫自己,但这有很大的不同。音乐把我迷住了。
每天送一份报纸。你不需要读完所有的报纸,回收也很麻烦,但一份全国性的报纸让你与世界保持联系。不管怎样,你可能会早起,而让你振奋的例行工作就是泡杯茶,收好报纸,回到卧室做填字游戏或恼人的数独游戏。
一位朋友告诉我,狗不仅是很好的伴侣,而且其他有狗的人都会停下来和你聊天;她说狗能让人快乐。我在考虑养只猫。
一个寡妇说:如果你是一个人,我认为你不能没有狗。你会和谁说话?当我回家时,他问候我,好像我已经离开了一年。
承担风险;一个人去看演出。你将坐在剧院的一排人中间,就像你和丈夫在一起一样。你可以独自走在繁忙的公园里,和孩子们打招呼。
有些活动你自己做更好,比如购物和图书馆,在那里你可以永远浏览。但一个人去派对绝对不可取。手里拿着饮料站在那里闲聊,知道角落里有个丈夫在抱怨,想回家,这是一回事,如果他不在,那就是另一回事了。你感到迷茫。被邀请参加聚会时,快乐的寡妇应该问一问是否可以带个朋友来。
一个寡妇说:更糟糕的是,晚上出去玩回家后,没有人可以谈论这件事。
快乐的寡妇们大步走进最好的酒店,就好像他们拥有这个地方一样,知道顶级酒店的下午茶不会超过café,而且她们会在那里找到更好的顾客阶层。随身携带一本书,给人一种独立的感觉,如果你看到某人看起来很有趣,微笑着和他交谈。快乐的寡妇喜欢与陌生人交谈;和陌生人聊天可以给这一天带来很多乐趣。冒着被冷落的风险,不要以为年轻人只喜欢和其他年轻人交谈。你正处在一个可以轻松交谈的年龄。
要乐于冒险;大胆是有魔力的。做一些夫妻不能做的事情。我家年轻的装潢师正在粉刷厨房的天花板,而我不知道做饭该怎么办。一时冲动,我问他是否愿意到当地的酒吧去吃午饭。“哦,是的,”他说,“但我没带钱。”我告诉他我付钱,但我们要坐他的货车。他像个像样的工人一样穿着画画的衣服坐着吃午饭,这真是沉闷的一天中令人愉快的休息。这算什么自由?如果你结婚了你不能这样做,如果你年轻,你不能这样做,但如果你是一个快乐的寡妇,你可以这样做。
玛丽Essinger是《如何成为一个快乐的寡妇——老太太的死后生活.
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