我对从住院医师到主治医师的转变完全没有准备。现在有了工作时间的限制和培训期间不断的监督,即将毕业的住院医生很少有机会预览一下站在决策树的顶端是什么感觉。我是一名妇产科医生,所以对我来说,这意味着我从和其他几个住院医生和主治医生一起随叫随到,变成了唯一负责产科和妇科病人的医生。我很幸运能在一个支持我的环境中工作,有很多人可以打电话给我,但这对我来说仍然是一个非常可怕的改变。
从很多方面来说,从住院医生到主治医生的转变放大了我们在住院医生期间学到的应对压力的不良行为。我会用巧克力、葡萄酒和疯狂看真人秀来应对压力。我的朋友和同事告诉我,我的不足感从未真正消失,但我会更好地处理它们。在我的职业生涯刚开始不久,我就不知所措、焦虑不安,并在寻找从医的出路。
从医学生到医生的过程是很有趣的。作为学生,我们曾经为之兴奋的事情,如今却成了主治医生最大的负担。我还记得作为一名三年级的医学生,我愉快地期待着我的第一次值班。我很兴奋能从所有的急诊室住院病例中学习,能在半夜更多地参与到病人的护理中来。作为一名主治医生,我不期待随时待命,急诊室的电话也不是我特别喜欢的事情。随着我们对病人责任的增加,我们的焦虑自然也随之而来。如果能找到一种方法来抵消这种焦虑,那么我们就能继续享受我们的职业生涯,至少在我们接受职业培训期间是这样。2022年世界杯参赛球队
职业倦怠在医疗保健领域已变得普遍。有很多书籍、博客、播客和医生教练都在试图降低精疲力竭的比率。我不禁想,解决办法,就像许多其他事情一样,在于完全预防它。住院医生的这几年压力很大,睡眠习惯不好,不分昼夜都在吃东西,锻炼时间有限,休息时间大量饮酒。当面对作为主治医生的焦虑时,我们依靠住院医师的习惯来帮助我们度过难关。这会导致我们的健康和情感状况恶化。这是一个持续的循环,经常导致医生精疲力竭或完全放弃医疗事业。2022年世界杯参赛球队
现在是时候将预防医师倦怠的策略纳入住院医师计划中了。我们需要教我们的年轻医生如何适当地应对压力。我们需要关注正念和元认知。我们需要在不牺牲安全的前提下为住院医生的生活做好准备。医学不会变得更容易。保险公司不会以更好的费率开始报销。电子健康记录不会消失,也永远不会完美。我们是时候掌控自己的幸福了,也该教年轻的医生们如何掌控自己的幸福了。
克里斯汀耶茨是一个妇产科医生。
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