我最近毕业实习和奖学金。上周内部第二次青春期。我的情绪一直在向上和向下。我眼花缭乱地返回一个停车场,然后访问流着泪投降。没有人能深深感到这——我的时刻,具体地说,也不正确。有什么词呢?有首歌。
昨天受到了新电影,我戏剧性的把床头的披头士乐队解体。那些人不要把一个名字在他们悲伤,,只有在他们的歌曲。他们不高兴,悲伤,愤怒,松了口气,感激的,但他们。他们的感情结局不下去一样容易”,最后,爱你等于爱你。“保罗·麦卡特尼将它比作一个军队回家唱歌萨米欣然地“婚礼钟声(是我分手这一古老的团伙)。“约翰·列侬旋转相同的情绪,重新合成自己与小理查德的“水果冰淇淋,“现在我的生活已经改变了的哦,很多方面,womp-bomp-a-loom-bomp she-bop bam繁荣。”
在披头士选集》(1996),每一个披头士的捕捉一系列的情绪关于亲密组工作的条件。2022年卡塔尔世界杯积分榜他们对团队合作和自我保健提供建议。他们所描述的共鸣,我的经验作为一个居民和其他临床混乱。由于版权原因,这部纪录片在网上很难找到。我把报价从Goodreads.com。
开始每一段,我总结一下他们说辩证行为疗法的原则,深受医生我知道,可能从未被披头士的东方哲学的早期推广。每一段之后,我开一个播放列表的歌曲讲述情感居民所有自己的经验或患者的转变。并不是所有的快乐或多情的,一些是我的最爱,但这就是居住。生活就是这样。
1。观察你的情绪,培养对他们的理解,相应地调节(Ringo Starr)
“我情绪激动当我回想起那些时光。我的化妆品是情感。我是一个情绪化的人。我是非常敏感的,我花了直到我是48 t意识到问题!”
处方:“我想成为你的男人”,“蜂蜜不,”“自然”“帮助一下我的朋友,”“不递给我,“晚上好,”“它不容易,”“黎明”哈里·尼尔森Ringo Starr
2。注意你的情绪和身体的反应(乔治·哈里森)
“我认为[约翰·列侬和小野洋子的“两个处女”专辑)套是一样的我认为:这只是两个不好了身体,两个松弛的身体赤裸。它是无害的,真的,针对不同人的不同中风。”
处方:“纳税人”,“有了你,没有你,”“内心之光”,“所有事情必须通过”,“让它下来,”“你让我的心”“生命是什么”“我的甜蜜的主”“我我我”“我想告诉你”“我需要你”“太多”
3所示。构建遇险公差(保罗·麦卡特尼)
“乔治也许会在他的法拉利,他是一个相当快速的司机,我和约翰将在他的大劳斯莱斯或者公主。约翰迈克在卷扬声器外,他会乔治在前面大叫:“是愚蠢的抵抗,抵抗是愚蠢的!靠边!“这是疯了。所有的灯将在房子我们昔日一定吓了所有人都出去。”
处方:“我对你”、“黑宝宝的,”“我跟随太阳,”“我”,“平装书作家,”“Eleanor Rigby”“没有人”,“一个没有爱的世界”(彼得和戈登),“她是离开家,”“嘿,”“再见”(玛丽·霍普金),“再见,”“手忙脚乱”,“在一起,”“自己活,也让死”
4所示。实践激进的验收(约翰·列侬)
“需要很多生活在四人,年复一年,这是我们所做的。我们叫彼此每一个名字在太阳下,我们必须打击,经历整个该死的节目。我们知道我们在我们仍然做的。我们已经通过磨在一起十多年了,你知道吗?我们已经通过我们的治疗在一起很多次,你知道吗?”
处方:“问我为什么”、“痛苦”,“你不能这样做,”“我应该知道更好,”“我感觉很好,”“不回答,”“我是一个失败者,”“帮助!”“漂泊者”、“医生罗伯特,”“生命中的一天,”“宝贝你是一个有钱人,”“革命,“不要让我失望”“你知道我的名字(查找),”“嘿,斗牛犬,”“隔离”,“嗯嗯嗯,”“即时业力,”“思想游戏”,“自由鸟”
莫林•米勒输血医学病理学家和流行病学家。
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