摘录的梅奥诊所指导提高一个健康的孩子。
如果你查字典,你可能会看到,“弹性”一词解释为有能力反弹或弹簧回形状被压缩后,拉伸或弯曲。树是抵御风和风暴,例如。
韧性也是人类的质量。一个适应力强的人就恢复的人他或她的力量和精神后发生急性或慢性困难,在逆境中胜利的人。
弹性是有点像一个情感肌肉。你越是使用它,它就越强壮。帮助你的孩子培养这块肌肉,鼓励他或她吸收以下关键概念。
决定的后果。让您的孩子体验到他或她的决定的结果。当父母做出所有的决定,孩子们可以感觉他们所做的或者感觉并不重要。他们可能会觉得他们的父母怀疑他们的能力参与决策过程或作出决定。
在适当的时候,让你的孩子做决定,让结果。例如,如果你的女儿坚持穿着华丽的礼服鞋到操场上,让她。很快,她会找出最好的鞋类避免热脚和水泡。如果你的儿子足够相信他的学习为明天的测试,让测试结果揭示他的决定是对是错。你的孩子将学会决定的后果,一个人生的重要一课。随着你的孩子变得更有经验在做选择,他或她变得更明智,更自信,更能检查他或她的决定的潜在结果。
失败是生活的一部分。重要的是让孩子学习,失败不是一个障碍。如果你的孩子看到失败作为一个机会去学习,而不是辞职,他或她更有可能尝试新事物,获得更好的。
教你的孩子,有时你赢了,有时你输了,你不总是在第一位。但失去足球比赛或失败的面试不应该阻止孩子再次尝试。强调技能可以学习和发展。
鼓励努力和毅力,表扬了你的孩子努力,即使他或她不能赢得或达到完美。不管你的孩子的数学能力,例如,他或她将关注的工作量为学习和练习数学技能。避免评论你孩子的先天能力,这可以让你的孩子相信如果他或她不擅长的东西,自然又何苦呢?而不是说,“我真的很喜欢你如何尝试很多不同的策略找出困难的数学问题。“即使你的孩子并不是都能做完美,甚至,他或她仍然学习重要的技能和成长过程。
采取类似的方法如果你的孩子报一项运动或类,想停止参与因为他或她是无聊或感觉不足够好。鼓励你的儿子或女儿坚持到底直到运动结束或完成的类。这样做可以帮助你的孩子学习任务或项目通过和强化了不放弃的太快,因为它的挑战或困难。如果有正当理由辞职,当然这样做是很重要的,但坚持有好处。最后,孩子甚至享受活动或决定进一步追求它。
每个人都有优点。每个孩子都有独特的能力。对一些孩子来说,传统学者或体育等可能不是他们的强项。但是他们可能有长处在其他领域,如在创造力和勇气。
例如,您可能会注意到,你的孩子,谁会真的关心学校,对事物有浓厚的兴趣除了看到它们是如何工作的。去跳蚤市场或二手商店购买一个老收音机或时钟,孩子可以自由拆卸和返工。或者你的孩子无所畏惧的在户外。找到机会安全指导和挑战你的孩子的冒险精神,如加入童子军计划或攀岩课。
帮助孩子发现和发展他或她的性格优势。诚实对你的孩子能做什么——孩子知道什么时候大人没有真诚的——但是是积极的。鼓励孩子发展他或她的优点,寻找机会去使用它们。使用一个技能去帮助别人,例如,可以是一个主要的自信心对于一个孩子。
让你的孩子学习
让你的孩子从失败中学习需要你退一步,让你的孩子首先经历了失败。
如果你像大多数父母一样,你可能会纠结于介入之间找到平衡和保护你的孩子与后退一步,让你的孩子成长——一种微妙的平衡,不断改变当你的孩子渐渐长大。
如果你的孩子正面临的情况他或她的安全处于危险之中,你的干预是适当的和必要的。但是如果你的孩子打破了规则在学校或没有按时完成一项任务,让他或她面对后果。这将帮助你的孩子学习的规则适用于他或她和保持更好的跟踪作业和最后期限。
同时,为你的孩子为自己主张。如果你的孩子认为教师是不公平的,鼓励他或她恭敬地说出来。颠簸的友谊,如果你的孩子经历避免干扰。相反,提供一个倾听的对象。与你的孩子一起想出一个解决方案或讨论他或她认为是最好的出路。当要求提供你的支持和提供建议。
支持你的孩子,让他或她的学习生活的教训。记住,让你的孩子面临挑战和发展策略来处理它们,你提供未来重要的技能。
安吉拉Mattke是一个儿科医生和作者吗梅奥诊所指导提高一个健康的孩子。
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