Veronica凯利是在街对面的一幢写字楼工作的内陆地区中心在圣贝纳迪诺,加州2015年12月当县员工和他的妻子走进半自动步枪和开火,杀死14死亡,22人受伤。大部分的受害者是枪手的同事。
这对夫妇继续伤两名警察当天晚些时候,后被警方击毙。
凯利,从那以后,这位52岁的县行为健康部门主任已经扩大了部门的重点照顾人挣扎与大规模枪击事件的心理创伤,不管他们是如何进行保险。(部门协调服务低收入患有严重的精神疾病和物质使用障碍,和年轻人严重的情绪障碍。大多数没有保险或加州医保,该州的医疗补助计划。)
凯利和她的部门亲眼目睹了大规模创伤心理创伤如何持续下去。在圣贝纳迪诺射击,超过400人要么是受害者、目击者或第一反应者。凯利和她的团队还注意到附近的创伤超越那些:失去亲朋好友的人屠杀,那些臭名昭著的犯罪现场附近居住或工作,甚至精神受到创伤的人看新闻报道。
后三个最近的大规模枪击事件尽。,德克萨斯州埃尔帕索,俄亥俄州代顿市,死亡36——包括两名枪手,打伤至少51,间接地影响质量枪支暴力的人数继续增加。
“我们注意到有一个轻微的上升在自杀未遂”还有其他的大规模枪击事件时,凯利说。“我们看到略有上扬的尝试和住院我们结婚纪念日。”
增加的自杀企图是凯利密切监视全国新闻的原因。最近一系列大规模枪击事件后,她提醒她的危机应对团队做好准备更多的请求响应心理健康危机,发送电子邮件给所有县留意员工的部门主管。圣贝纳迪诺是加州的发布的人口最多的县,约220万人的家园。拥有22000名员工,县政府是最大的雇主。
凯利的部门也将电子邮件发送给幸存者和帖子公共社交媒体消息,提醒人们对创伤后应激障碍的潜在复发。2022卡塔尔世界杯预选赛排名单独的消息链接到一个自杀热线号码和灾难痛苦热线被张贴在部门的官方Facebook页面——没有细节甚至提到犯罪——尽后,埃尔帕索,代顿。
“不幸的是,我们被迫成为非常有效的这种工作,”凯利说。
加州Healthline安娜Almendrala与凯利关于她的部门了解了幸存的大规模枪击事件的长期的心理影响,触发器,可以设置恢复回来。
以下是经过编辑的采访内容长度和清晰。
问:三个引人注目的大规模枪击事件8天。你的头现在正在经历什么?
我们没有惊讶。不幸的是,我认为当你被枪击事件,它给你和你的新现实。但是我认为你不完全了解它,直到它发生在你的社区。
问:除了增加自杀企图在圣贝纳迪诺幸存者与每个新枪击事件中,你有没有注意到一个居民对心理健康的影响并不直接参与?
我真的认为我们的投篮帮助教育人们了解健康的重要性,和增加理解,心理健康和成瘾的一部分我们整个身体的健康。
我们已经联系了人而不是加州医保受益人需要。人,我的意思是更大的组织,和更大的社区,如业务。
高尔夫球场从来没有叫我们出来和他们谈谈心理健康。然后他们去了。
问:你有什么建议,人们在诸如尽厄尔巴索和代顿吗?
我们真正关注的是让人们摆脱社会媒体,停止看新闻,不了解这东西一遍又一遍。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
变得活跃。我们知道大脑治疗创伤的方法是重启它像你一样用手机或电脑,打开和关闭它。重新启动大脑的自然的方式是体育锻炼。
我们的大脑需要恢复,所以他们需要不间断的睡眠。他们不需要自然睡眠,睡眠影响杂草或酒精。
问:需要改变时解决心理健康问题源于大规模枪击事件?
记住行为健康应急人员存在。承认的需要。你打电话给消防队当建筑着火了。你可以叫行为健康应急人员。
我们创建了社会危机应对团队,我们应对任何危机。我们开发了一个系统的护理,我们会推荐,包括执法,我们实际部署与执法部门对这些危机。
也知道从创伤中恢复对每个人都是不同的,然而需要时间。只能通过它实际上是通过它。
问:大规模枪击事件不同于如何应对其他创伤,如火灾或自然灾害吗?
我们大多数人知道火的样子。我们已经创建了一个火在我们客厅的壁炉,或者我们出去野营。我们知道如果有地震,鸭子和求职。
但我们不都教主动射击训练。我们都没看到别人得到枪杀自动武器的样子,所以我们只是不习惯。
另外,当有人需要武器和弹药,然后人类追求的目标,这是不同的。创伤更个性化。它是更可怕的。我认为这是可怕的死在一场大火,但我想说这是更多的暴力死亡50倍。
问:所以你说的能够看到凶手了吗?
正确的。特别是那种感觉员工的背叛自己的县。这是很多人的一个主题。他是其中一个;他们刚刚为他生了个淋浴。他被认为是县家庭的一部分。所以个人远远超过如果只是一个火。
问:你对你的对手在圣克拉拉县,吉尔罗伊枪击事件后,托尼·塔利。你说什么?
我提醒她的一件事,因为是夏天,我们仍然接近7月4日,是人们拍摄焰火。是真正触发和激活的人听到烟花去体验射击。
如果你想出去,你可能想要计划,这样你得到早期的某个地方。虽然听起来可怕,你会因此故意在生活,它有助于减少触发器和做好准备的事发生。
这就是我们被建议从那些幸存下来的钩和科罗拉多枪击案。我们想要我们学习和分享他们的一切。
安娜Almendrala是一个记者,凯撒健康新闻。
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