我是一个有经验的妇产科,精通妇产科,不孕症、妇科、外科手术和——是的——更年期,我以为。所以为什么我被自己蒙蔽绝经过渡期?
我想我正在经历职业倦怠,焦虑、愤怒、情绪波动、烦躁,和抑郁。我在一个点在我的职业生涯作为一个20年的妇产科病人涌向我,因为我的声誉和期望我把她们的婴儿。毕竟,我已经交付自己的病人的99%在过去的15年24/7/365。然而,我已经被我的职业责任和家庭责任。我两个青春期的孩子需要我司机他们并帮助他们凡事少年:足球,钢琴,作业,晚餐——所有这些事情需要我出席和参与。晚餐我通常会调出,足球比赛和个人约会。我以为这都赶上我。我很痛苦,我让每个人都知道它。我的办公室员工走在蛋壳在我周围,我面对我的伴侣对我的态度。
但我为什么这些事情变得如此压倒性的“突然”50岁吗?
作为上述经验丰富的妇产科,我,当然,我自己的医疗管理。不是我自己能做巴氏涂片,但我确实自己的乳房x光片和开我自己的避孕药,甲状腺药物,药物过敏等。我一直服用(ocp连续多年以避免经期偏头痛。所以当我到达50,开始有焦虑(潮热,顺便说一下),我不认为这是准更年期。因为,毕竟不是准更年期由于雌激素的波动?我服用雌激素,所以我的水平应该是非常稳定的,对吧?
围绝经期我们真的知道什么?雌激素水平比平时还可以更高;排卵是不稳定的,所以孕酮低,到处都是,“血管舒缩性症状(潮热、盗汗)可能发生。准更年期血管舒缩性症状的治疗方法是什么?好吧,这不是雌激素吗?所以,我不知道为什么我有这些症状。我以为一定是最近诊断为焦虑,我的事业与家庭相关的精神混乱。谁知道绝经期血管舒缩性症状不仅仅是estrogen-related吗?
无论我如何努力,我不能找到可靠的信息。但是因为我们做治疗SSRIs, SNRIs潮热,如何才能有效?嗯,也许还有其他的神经递质和激素除了雌激素有关。
所以,我做了什么呢?首先,我参加了一个为期一周的旅行生活提高中心在图森在峡谷牧场。我做了一些真正的反思什么我想要的,需要在我的职业生涯和生活。之后,我寻求治疗,我学会了冥想(黑色),我开始左洛复。最终,我决定停止做妇产科缓解不断动荡之间我感到我的义务(尽管自我)患者和作为母亲和妻子的角色。
我已经通过这段旅程的另一边,现在56岁,和做许多研究倦怠和绝经期后,我得出结论,倦怠有很多与围绝经期症状。我已经转换到更年期荷尔蒙疗法,还有偶尔的潮热,虽然可以忍受的。偶尔我也仍然有痛苦的焦虑,虽然少了很多。我已经学会做深呼吸和冥想来控制这些情绪。,我睡觉很好,因为我不再采取OB电话。我不再感觉的病人与个人卫生和家庭。我不再让PTSD的哔哔声我的呼机,因为我不再把它。
我们还有很多要学习和在处理医生倦怠流行病。女性医生,教练,治疗师,和辅导员看到他们,请注意,荷尔蒙变化可能是一个强有力的因素。这包括女性产后或准更年期。我希望我的故事能帮助女性医生,以及他们的亲人和同事,认识到影响荷尔蒙的变化对情感和态度对工作和职业。知识和移情可以帮助女性应对这些问题。
贝弗利乔伊斯是一个妇产科医生。
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