太阳升起在远处。终点线的到来。一波又一波的肾上腺素驱使我前进。最后,经过近24小时运行,100英里在我的后视镜。多年的训练准备我的这一刻,我感到特别骄傲这尽管是在医学院完成。而制备耗时和英里身体消耗,运行100英里明确让我更好的医学院学生。
持久性
我得到了最常见的问题是,“你怎么跑100英里吗?“当我想到这个,我反思我的旅程如何运行镜子的旅程我们都吃的药。作为学生,我们都有那一刻,我们发现自己敬畏的完美的参加。他们的知识水平、完美的临床推理和同情病人让我问自己,“我怎么能变成这样?”
以类似的方式,运行100英里对我来说在几年前是不可想象的。当我第一次致力于运行作为一个爱好大学毕业后,我几乎无法召集1英里没有我的肺迫切需要空气。这持续了几周,怀疑爬。但慢慢地,我改进:跑2英里,3英里,10英里,因为我喜欢的人的类型的挑战,我报名参加了我的第一个50公里马拉松后10个月的培训。接下来是50,100公里赛跑,最终,我有信心走上100英里。如果我真的可以从0到100年,它给了我希望,耐心和恒心,有一天,我将成为一个优秀的参加。
健康
我们作为学生面临的另一个挑战是,我们让学者和临床工作消耗着我们的生命。我取得了无数复杂的学习安排多少个问题,有多少Anki卡片复习,又有多少课,但健康时,我告诉自己,“我去,如果我有时间。“然而,往往一天要飞,我最会来自我的桌子搬到厨房,回来。
跑步教会了我什么是我必须有意健康的调度。当我有一个激动人心的比赛期待(特别是一个令人生畏的100英里),我花时间锻炼身体,远离药物。从来没有一个我后悔做运行。我总是感觉更好之后不仅身体而且刷新学习更多的挑战和承担。对我来说,跑步的乐趣和奖励每天提醒人们,生活最意义当我们追求个人梦想,和我们更好的照顾病人时我们照顾自己。
灵感
闪回到我的比赛:这是3点。,and everything is pitch black except for the narrow path illuminated by my headlamp. I had already been running for 20 hours. My bones felt like they were going to snap, my muscles cramped up with every step, and the cartilage in my knees seemingly evaporated. Not to mention the visual hallucinations, which did not help one bit. This was my lowest point.
人们常说,你最大的天作为一个医生比你最好的病人。运行100英里对我加强了这个真理。我假装不知道什么感觉无法呼吸与慢性阻塞性肺病或与退行性骨关节炎无法行走。但是从我的经历,我不禁感到灵感来自我的病人。我知道无论我怎样努力,我将被停止救援。我们的病人没有选择当他们的疾病是强烈和可能持续下去;然而,他们发现耐力去。他们发现的动力争取幸福和健康的生活质量,不管有多难。我希望世界上没有什么比让他们感觉更好。他们的灵感让我每天为他们尽我所能。
当我开始跑步,我没有长期计划。我很享受这个过程,实现我的目标,做了朋友。当我开始医学院,我坚持跑步,因为它是我生命不可或缺的一部分。每个学生都带来了他们自己独特的故事,天赋,医学院和利益,至关重要的是,他们不让自己的一部分的。我鼓励所有医学生继续运行他们自己的“100英里。“这帮助你在很多方面你会知道。
乔纳森·潘是一个医科学生。
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