1.勤洗手,要要命。因为它。不仅对科罗娜有好处,而且对你接触电梯按钮、门把手或其他人的手会感染的许多细菌也有好处。或者世界上最脏的东西:钱:每个人都在处理它,但没有人洗它。除了暴徒。还有我,当我把它忘在口袋里的时候。
2.生病了就待在家里。你的孩子也一样。
3.经常接触的表面消毒。共享的笔。门把手。水龙头和马桶冲水。
4.避免开会和拥挤的地方,尤其是那些难以离开的人,比如飞机、会议和教堂。
5.如果你想和你的朋友们一起放松,就出去吧:去滑雪、徒步旅行或滑冰,而不是去打保龄球、泡吧或看电影。更多的新鲜空气和更少的细菌。
6.用手肘或肩膀咳嗽和打喷嚏或者放在纸巾里,而不是你手里。
7.远离那些打喷嚏、咳嗽或看起来生病的人。
8.接种疫苗。我知道还没有针对科罗娜的疫苗尽管如此,今年死于流感的人比世界各地死于冠状病毒的人还要多。
9.如果你有发烧和身体疼痛,服用布洛芬或泰诺,待在家里并打电话给你的医生。
10.不要摸脸或挖鼻孔。它只包含它一直做的事,鼻屎。但如果你一定要,至少要先洗手。和之后。
11.好保持充足的水分水,佳得乐,或者你选择的液体。注意:科罗娜啤酒不是以这种病毒命名的,也没有加入这种病毒,它不会让你患病。除非你和生病的人一起喝。
12.记住,除非你又老又病,否则你很可能会完全康复,即使你抓住了它。这比自行车撞车、投资失败、和配偶吵架的几率都要高。
13.确保你有高级指令。这与科罗娜无关。关键是无论发生什么,你都要做好准备,掌控自己的生活。
14.休息,放松,健康地生活。压力、睡眠不足、营养不良和卫生不良会削弱你的免疫系统。保证充足的睡眠、良好的饮食和洗手。一次。
别:
1.不握手。你不知道他们的手在哪里,你也不想得到他们在那里得到的任何东西。微笑代替。
2.不要吃东西,喝东西,也不要抓脸如果你没有用水、肥皂和热情好好洗手。像厕纸太薄一样洗。
3.不要光顾你能吃的自助餐,不要尝试食物样品。还记得那个把甜甜圈舔了又放回去的名人吗?她不是唯一一个。坐在自助餐桌前,我对自助餐的感觉就好了。当人们认为没人在看时所做的事情会让你不寒而栗。
4.不分享面具。
5.如果你感冒了,不要去养老院看望奶奶。打电话给她。
6.不要去急诊室,除非你病得很重,免疫力低下,或者真的很无聊。你会在那里待很长一段时间,受到很多人的冷嘲热讽,受到辐射,还要支付高额的账单,还有其他人身上的细菌。有一件事你不太可能得到一个直接的答案,因为检测试剂盒仍然很难得到。
7.不要吃不该吃的东西。避免穿山甲、蝙蝠、果子狸和丛林肉。也不要和他们2022卡塔尔世界杯预选赛排名社交。
8.别指望明年之前会有冠状病毒疫苗。疫苗的研发需要很长时间,因为:1)它们需要起作用。2)他们需要安全。这需要时间和测试。
9.不要进行无保护措施的性行为。除了分享体液,并不是针对冠状病毒,但这是一个好建议。其他的病毒,如艾滋病毒、疱疹病毒、梅毒、衣原体,以及它们的其他朋友,都在寻找一个可爱的宿主。不要让它变成你。
10.不要打电话给急诊室问他们是否忙.他们很忙。即使他们不是,他们也不会通过电话提供医疗建议。打电话给你的医生,等他们回电话。他们会的,只要他们赶上那些病人和那些忧心忡忡的人。
11.不要用大蒜涂抹全身。那不是给科罗娜的,是给吸血鬼的。不过,如果你吃生大蒜,大多数人可能会让病毒远离你。
12.不要共用一个冰淇淋筒,水瓶或餐具。不要让别人品尝你的食物,也不要尝试他们的,不管它们看起来有多好吃。
13.不喝漂白剂。它不会帮助。除非你吸入它,否则漂白剂会进入你的胃,而病毒会攻击你的肺部。会很疼的,因为它灼烧你的喉咙。
14.不要相信你在社交媒体上读到的所有东西。2022卡塔尔世界杯预选赛排名错误信息已经成为一种信息流行病。
15.也不要分享。祈祷对灵魂有好处,但不太可能摧毁病毒。冠状病毒不是骗局,不是民主策略,也不是中国释放的生物武器。疫苗公司发明疫苗并不是为了赚钱。否则,他们现在就会卖给你了。接骨木果、各种维生素或驱魔都不太可能有帮助。洗你的手。
Rada琼斯是一位急诊医生,可以通过她的网站联系到她,RadaJonesMD,在推特上@jonesrada.她是《离我的急诊室远点,还有其他有趣的智慧,怜悯,过量.
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