目标设定的旅程在医学上是一次旅行。医生设定目标。我们的目标成为一名医生然后努力去实现它。一旦我们决定选择的专业,我们设定的目标实习培训项目我们希望比赛,我们努力去实现。比赛日可以庆祝的一天,对一些人来说,虽然这是一个巨大的焦虑和失望。然后我们把目光投向我们的预定参加位置和争取。
生活变得一系列,医生努力达成的目标。在努力实现下一个目标的过程中,我们错过了美丽、力量,在当下的祝福。我们是盲目的人,经验,和机会在当下现成的支持我们。
相反,我们计划、实现等,并认为我们想要的生活和事业会实现当我们实现下一个目标。
这个周期的延迟满足和牺牲精神让生活在医学上一个具有挑战性的等待的游戏。幸福的感觉只是离我们越来越远。我们不能放松,因为还有另一个里程碑。医学院不教我们如何欣赏我们现在所处的位置。我们没有学习的满意度有了进步。相反,我们正在寻找什么。
奖学金?
参加工作?
学术任命?
是绝对没有错的雄心和医学想移动到下一个水平。但当主要关注的是下一个成就,然后之后,压力和淹没。今天我们从不满意。我们错过了快乐在病人护理和社会意识,与同事合作。
当下是唯一的地方权力所在。在当下,庆祝你自己和你所完成。拥抱当下的时候,你会发现一个新的清晰和更新你的生活的那些方面的承诺也很重要:家人,朋友,闲暇时间,和灵性。你开始意识到你不需要独自做这件事。你可以支持的日子很长,灵敏度高,等候室挤满了病人等着见你。
当你理解当下的价值,时间压力,挫折,和淹没,摇滚你的信心,因为你不知道,这只是一段时间。你能学会目前精力转向你的欲望。
把它在实践中:在当下你信心的生活
我经常被问到一个医生能做什么来建立自信。没有魔法公式建立信心。自信是发自内心的。任务是清除杂物阻塞。这不是显示的东西一旦你达到另一个里程碑。现在是可用的。
知道于当下,你获得你需要成功。然后采取行动的步骤,无论是阅读更多的增加你的知识面,或自愿协助过程来磨练你的技能,或学习如何更有效地与病人和团队,所以照你的信心。
自信是当你透露:
- 明确你在病人的生活产生积极的影响。这并不总是有诊断和答案在你的指尖。这可能意味着支持你的病人他或她股最大的担忧和提供保证你将与他们。
- 欣赏你的专业领域在医学和自信地寻求专家的支持病人的需要。
- 释放的判断和消极谈谈为什么药坏了,关注解决方案为您的团队,员工,或单位。
- 成为一个领导者到底你在哪里,无论是作为一个地中海居民学生学习,教学病人,居民家庭,和团队,或者一个主治医生领导关心和同情。
- 战略途径自我保健和支持专业和个人为了避免孤立的绝望。
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