这周,我打开了我的计划表,看到了我在1月初写好的春季目标清单:参加一个拉丁舞蹈节;巴西柔术蓝带;旅行。这些活动打开了我的思维,让我在医学之外的生活领域取得进步。也许这个清单在概念阶段有点野心勃勃,因为我的计划还包括参加加拿大各地的会议,同时兼职攻读新闻学硕士学位,并继续我的医生工作。(我怎么能忘记呢?)
不用说,我的2020年计划已经改变了。现在的世界看起来大不相同了。我们所知道的生活将被大流行病打断;我们将有新冠疫情前和后时代。我想知道后新冠时代将如何发展。
我没有追求我的完美计划,而是在努力保持健康和平衡的同时,尽可能多地了解以前不存在的疾病。我搬回了新斯科舍省的家。作为一名医生,阅读关于COVID-19的知识占据了我很大一部分时间。虽然在大流行期间,我的病人在医院里不允许有访客,但我也在努力应对自己在工作之外缺乏人际接触的问题。我将无法见到我的侄女和侄子们,不知要过多久。我的社2022卡塔尔世界杯预选赛排名交活动减少了。我在医院逗留的时间比我需要的要长,戴着口罩与相隔两米远的同事交谈,我知道在下一轮班之前我不会再见到任何人。约会怎么会有可能呢?这些改变并不容易。
我的一个朋友在家里花了一天时间和他的孩子们寻找复活节彩蛋后,用“苦乐参半”来形容这次大流行。《神韵交响曲》一直是我最喜欢的歌曲之一。这首歌现在比以往任何时候都更有意义。我总是在甜与苦之间摇摆不定。疫情只是放大了这些状态。我感到痛苦有几个原因:在保持身体距离的情况下跳舞不起作用;数码柔术不一样;Facetime永远不能取代与朋友和家人的交流。不过,我希望在新模式的出现中有一种甜蜜。尤其简单。
当我今天开始准备午餐时,我看了看我的橱柜。乍一看,我觉得自己没有太多选择。在新冠疫情之前,我会跳上我的车,去杂货店补充我似乎稀缺的供应。但今天,在这个安于现状的年代,我只吃手边的东西。豆子,一片面包,两个鸡蛋。我花了五分钟做午餐(而且味道相当不错)。我几乎每天都和老朋友打电话。我在读更多的书,听更多的音乐。尽管全球一片混乱,我的生活却越来越简单。
作为一个总是忙碌的人,大流行给了我反思的礼物。在放慢节奏的过程中,我定义了我真正想要培养的价值观,描绘了我在后covid世界中想要的生活。我修改后的2020年目标清单是:享受生活;保持简单;恋爱;不要让列表;当你有想要列清单的冲动时,战胜这种冲动,回到新清单上的第一项——享受生活。
莎拉·弗雷泽是一名家庭医生,可以通过她的网站联系到她,莎拉·弗雷泽博士.她是人文紧急.
图片来源:Shutterstock.com