在我们正面面对这一大流行病时,还有另一个我们不能忽视的问题,即超重和肥胖问题。在美国,近70%的人患有超重或肥胖。这一流行病给我们个人和整个社会带来的压力是前所未有的。
虽然人们正在努力应对冠状病毒的当前威胁,但对被感染的持续恐惧大大增加了压力水平。除此之外,还有失业带来的压力。这不仅适用于普通民众,更适用于经常长时间工作的一线工人。这对肥胖患者意味着什么?
压力似乎对任何患有肥胖症的人都有不利影响。对肥胖的研究告诉我们,长期的压力实际上可能会劫持你的大脑,让你做出错误的食物选择。压力会让你倾向于吃高能量的“安慰食物”,这些食物富含糖和脂肪,因此有了“压力饮食”的说法。皮质醇升高也会导致腹部脂肪沉积。腹部脂肪被认为是增加心血管疾病风险的原因。
全国各地的避难所秩序也限制了人们的活动。人类是有习惯的生物,改变日常生活对肥胖的人来说是非常具有挑战性的。患有肥胖症的人经常能回忆起日常生活改变导致体重失控的具体事件。虽然就地避难可能是当务之急,但它给人们带来了接受新常态的额外挑战。这也限制了他们的日常身体活动,尽管在社交媒体上看到人们寻找新的和创新的方式来保持活跃是令人振奋的。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
夜班工人受到双重打击。由于他们的工作性质,昼夜节律被打乱,这使得减肥变得更加困难。增加的压力对他们的健康造成严重破坏。
另一个问题是,肥胖是否会导致COVID-19感染的更糟糕结果。最近在纽约进行的一项研究就研究了这方面。在分析了3615名患者的数据后,作者得出结论:与BMI <30的患者相比,年龄小于60岁的BMI(身体质量指数)在30-34之间的患者接受急诊护理的可能性是前者的两倍,后者是后者的1.8倍。年龄小于60岁,BMI≥35的患者接受急诊护理的概率是对照组的2.2倍,需要重症护理的概率是对照组的3.6倍。可能使肥胖患者的护理复杂化的事实是,他们的气道管理可能更加困难。全国有超过三分之一的人患有肥胖症。这项研究揭示了该人群可能易受COVID-19严重感染的可能性。
重要的是要明白,虽然有说法称60岁以下的人不太容易受到COVID-19严重感染,但这可能不是肥胖患者的情况。
那我们该怎么办?
在与新型冠状病毒感染症(COVID-19病毒)的斗争中,肥胖患者需要格外小心。在当前的环境中,对抗压力仍然是最重要的,就像有意识地选择食物一样。只要保持社交距离,人们仍然可以外出散步和锻炼。2022卡塔尔世界杯预选赛排名2022卡塔尔世界杯预选赛排名社交距离并不意味着社交脱节,人们可以利用技术保持联系。
至关重要的是,在我们抗击这一流行病的同时,我们决不能对我们目前正在抗击的另一种流行病放松警惕。
Avishkar人力是内科医生,可以在推特上联系到吗@DoctorSabharwal而且脸谱网.
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