我是佛罗里达州杰克逊维尔的一名急诊室医生。
昨天,我听说新西兰一名高级卫生官员因为带家人去海滩而受到训斥。他是在接到待在家里的命令后这样做的,并要求严格保持社交距离。2022卡塔尔世界杯预选赛排名这不是他唯一的过错——据报道,有人看到他骑着山地车。新西兰的疫情似乎得到了合理控制,这是非常值得赞扬的,但我想花点时间思考一下这个问题。
2022卡塔尔世界杯预选赛排名保持社交距离是有效的。我们与他人的接触越少,新型冠状病毒的传播就越少。
但为什么保持社交距离有2022卡塔尔世界杯预选赛排名用呢?
人与人之间保持6英尺距离的建议来自研究,这些研究调查了感染者咳嗽、打喷嚏或说话时飞沫传播的半径。飞沫离开被感染者的嘴或鼻子,传播几英寸或几英尺远,然后飘到周围的表面,在那里它们可以保持传染性,时间长短取决于它降落的材料类型。
传播通常发生在附近的人在飞沫降落前直接吸入飞沫,接触飞沫沉积的表面,然后用同一只手接触自己的嘴、眼睛或鼻子。
如果你在室内,这些液滴可能会落在地板上。除非你随机决定倒立或在地板上打盹,否则这些特殊的液滴对你没有重大风险。如果你在户外呢?现在,水滴会落在人行道、人行道、草地、泥土或沙子上,在那里它们会分散或落入角落和缝隙。即使你立即做倒立,扶正身体,用指尖摩擦发痒的鼻子,恢复感染剂量的可能性也非常小。
病毒颗粒没有我们细胞的机制就无法繁殖,所以它们不会像霉菌一样在泥土中生长,它们只是降解。现在再加上阳光,它被认为可以降解病毒,包括冠状病毒,风,海浪等,进一步降解和分散颗粒,我们感染的几率从可以忽略不计下降到微乎其微。
这使我们得出一个合乎逻辑的结论:户外并不危险。空气中没有病毒,在劳德代尔堡的海滩上散步不会被感染,即使是在春假期间赤脚也不会。
那么,为什么这位新西兰官员会因为骑山地车而受到惩罚呢?从本质上讲,骑自行车需要社交距离。2022卡塔尔世界杯预选赛排名即使你漂移到距离另一个骑自行车的人不到6英尺的地方,只要你在移动,风就会把你无意中释放出来的任何可能具有传染性的唾沫吹走。
同样,去海滩旅行对任何人来说都没有本质上的危险。可以合理地假设,这位新西兰卫生官员经常与他的直系亲属保持密切接触,当他们遵守规则并呆在家里时,他们会反复触摸相同的表面,甚至可能互相触摸。
将这一小群人转移到露天海滨的户外环境中,有充足的紫外线(如前所述,紫外线可以破坏冠状病毒的传染性),并且能够选择一个适当的空间,使家庭成员不与他人直接接触,不仅安全,而且对身心健康。
成群结队的年轻人挤在南佛罗里达州的海滩上享受春假,互相摔倒,跳舞和聚会,这张照片似乎让世界认为这是全球典型的海滩日。“关闭海滩!”到处都是。更合乎逻辑的呼声应该是“关闭派对海滩!”宽阔的海滨沙滩,没有聚会,实际上是一个很好的地方,可以单独进行社交活动,对任何人都没有任何风险。2022卡塔尔世界杯预选赛排名冲浪,就像骑自行车一样,是一种天然的单独活动。
人们能够在社区街道上行走和奔跑,而不会侵犯周围人的安全空间,那么为什么在海滩上就不能这样做呢?
佛罗里达州目前处于居家令之下,允许基本企业继续运营,允许个人继续进行基本活动(与社交距离指南一致),如步行、骑自行车、徒步旅行、钓鱼、狩猎、跑步或游泳。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
据预测,佛罗里达州的感染和死亡人数将比那些更早制定居家政策的地区更多,但关键是要尽可能限制与其他人的接触。禁止户外、适当距离的活动只会加剧由于冠状病毒本身以及为控制它而采取的极端措施而在人群中蔓延的焦虑、压力和恐惧。工资损失、失业、社会孤立、对经济未来的不确定性2022卡塔尔世界杯预选赛排名以及对疾病和死亡的恐惧正在造成巨大的损失。
虽然新西兰政府在限制公民户外活动时无疑考虑到了公众福祉,但从他们需要受到保护的角度来看,这是没有意义的。
作为一名急诊室医生,我的建议是:走出去!
去散步或跑步,骑你的山地车或其他你有的自行车,去冲浪(我认识一个人,他会带你上他的船,让你在冲浪的地方下车,这样海滩警察就不能罚款你了),去远足,去钓鱼,上你的冲浪板或在附近的公园见你的私人教练。
拜托,不要害怕户外活动。它不是你的敌人。空气不是你的敌人。
你的敌人可以通过负责任的社交距离和严格的手部卫生击败。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
这样做。
丹尼尔Reznicsek急诊医生写博客急诊室的故事.
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