我经常向我的孩子们在面对生命的棘手的时刻。所以我最近就是这样做的。
“出头,你认为冠状病毒在这里教我们吗?”
我11岁首先致辞,感谢我们的健康。”
感恩,是吧?
我从这一刻退后一步,想知道她是否在。
工作作为一名医生和教育家,度过的最后几天思考COVID-19的影响对我们新墨西哥人口患者和学生的水平,我感谢这一刻。
如果你允许,我愿意注入一些coronavirus-induced感恩的时刻,我们发现自己。
每次看到更清楚的重要性和社区,维持我们的人。反映在你的工作场所蜷缩在一起,讨论COVID-19预防措施和程序。很容易解决伟大的人民,分心的工作要做,忘了欣赏那些做的工作。反映,但不要停止:告诉美丽的你身边的人你是多么珍视他。我不能离开这个话题没有想到孤独的流行,折磨我们的社会,那么技术连接:花点时间注意你的邻居,同学,同事没有社区,并邀请他们到你的。
在这样一个世界永远在快进,截断140字符的消息,冠状病毒给了我们一个时刻暂停,深深的呼吸,慢下来,深入。自我保健——增加剂量!和你的孩子Storytime——增加剂量!祈祷,锻炼,和其他方法联系你和比你——增加剂量!从今天开始与鸟类和你的房子和办公室以外的树木,问候你,你冲过去没有点头或微笑。继续你所吃的食物——花点时间放慢脚步,注意这食物是如何你的盘子。相应的消费。考虑这个未来几周延长下雪天,邀请降至一个更健康的速度比我们平常的生活。由于焦虑和焦虑是我们中间,像病毒一样蔓延,你的工作要慢下来,呼吸深将良药。
一个非常简单的问自己和所有人,回到我女儿的建议:感激之情。今天做一个点来表达感激之情。如果有必要,使用单词。让你的生活的诗人和先知说的东西,心中感激和手(经常洗,当然)。20000年100000年的心跳,呼吸,让今天的86400秒,花几心跳,呼吸,秒感恩。稳步增加剂量。
我的学生将会简单的试题:
“冠状病毒:是福还是祸?”
你来决定今天回答选择。
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