冠状病毒采取了主要影响我们生活的几乎所有方面,尤其是对于我们这些生活在城市地区。许多人有理由指出,这种疾病的危险性远远超越物理SARS-CoV-2病毒引起的并发症。病毒也派了一个全球心理冲击波,甚至那些没有生病感到负担的需要迅速适应新标准的压力。
所有的组冠状病毒的影响,老年人遭受了最大的打击,即使是在像美国这样的发达国家。大约8所导致的每十人死亡COVID-19在美国,65岁以上的成年人。再深入一点了解情况的,一个还发现,人们的疾病也更加致命的颜色和男性,尽管它的严重性性别差异当一个人年纪大些的收缩。
这数据显示有高可能性,许多老年人,特别是老年妇女,可能会失去配偶在这大流行。鉴于配偶丧亲之痛与相关联超额死亡率的风险,证据确凿的现象称为“寡居效应”,未来几个月可能会看到明显的高死亡率高级人群尽管COVID-19新病例的数量下降。
我们能采取什么预防措施来避免这种潜在的危机?
配偶丧亲之痛在心理健康的影响
当配偶死亡,这是一个极度创伤性事件无论年龄和死亡原因。它可以把失去亲人的感觉丢失或空的,通常多年。什么构成一个正常的时间表悲伤是一个敏感的话题,依靠大量的变量,但大多数人最终摆脱所谓的症状和体征复杂性悲伤(否定、痛苦、愤怒、内疚、其他情感)和到达验收阶段。
即使在最好的情况下(死亡时间准备,一个有凝聚力的家庭结构,金融稳定,等等),这段时间从来都不是件容易的事。虽然它应该不足为奇的破坏性影响配偶的死亡可以在一个人的心理健康有负面影响,研究也表明,它可能导致一个人的身体健康的恶化。反过来,这可能导致死亡率增加。世界杯欧洲预选赛积分榜本研究发现有40倍增加的风险失去亲人的配偶开发一种新的疾病或允许一个现有的恶化在头两个月后他们的损失。
毫不奇怪,研究发现这是与类似抑郁的症状常见的初始阶段的悲伤。这可能导致丧失参与health-threatening行为或忽视健康促进活动,特别是在前六个月后死亡。例如,一个最近的个人不得滥用酒精或其他药物。他们也可能改变他们的饮食恶化或不符合医疗制度,经常因为这些责任领域内的最近死去的配偶。
的预防措施
预防悲伤是不可能的,但预防潜在的有害行为。首先,当务之急是丧不感到完全孤独。是的,他们可能希望时间除了家人和朋友,但是他们不应该觉得没有一个人可以转。丧失亲人的人提供一个强大的社会网络的支持他们的朋友和家人将确保他们不感到孤2022卡塔尔世界杯预选赛排名独。当然,这可能是由于社会距离的努力更加困难,但此类网络往往会激发健康行为和抑制风险性。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
然而,这不是一个明确的声明。作为本研究发现,并不是所有的网络都创造了同样的,和一个网络组成的少数亲密关系远比熟人组成的庞大网络更有帮助。质量比数量更重要。例如,如果一个失去亲人的个体并不感到舒服在新的情况下,发给一个支持小组的陌生人可能会导致大量的焦虑,从而弊大于利。除非丧显示为长时间的反社会行为,他们最终决定的背景下应该支持接收和化妆的支持2022卡塔尔世界杯预选赛排名网络。
研究还发现,感知的支持是更重要的是在很多情况下比广泛的社会支持网络如何,因为并不是每个人都能在一个网络必然是支持或可取的。2022卡塔尔世界杯预选赛排名此外,不同类型的网络可以为治疗提供不同的途径。例如,建立新的人际关系可能产生新奇的经验和利益。相反,遇难者可能希望避免接触新关系在很大的困难的时候,感觉更舒适的依靠别人与他们有一个稳定和表面弹性之间的关系。
数据表明,后者是至关重要的在最初阶段的丧亲之痛。这不仅包括家庭,他们可以专注于自己的悲伤的感觉,而且长期和intragenerational朋友和邻居。
最后的想法
虽然我们生活在困难时期,我们大多数人能够最终恢复一定程度的常态。其他人,尤其是失去亲人的老人,不会这么幸运了。他们也许能够庆祝大流行的结束,但是这种疾病会留下了不可磨灭的疤痕在他们的生活。他们会面对另一个从一个危机:孤独。我们确保我们使用什么资源我们必须确保脆弱的老年人觉得连接到社区,朋友,家人。
Samoon艾哈迈德是一个心理医生。
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