在波多黎各长大,“babas”(奶瓶:biberón/botellas)和“bobos”(安抚奶嘴:chupetes/chupón)在岛上的家庭和孩子中非常常见。我还记得我们的奶奶在我们的“巴巴”里给我们喝牛奶,所以我和妹妹肯定能睡得更好。从我们出生到我妹妹三岁,“波波”也一直在我们家使用。
现在,作为一名儿科医生,我与拉丁裔家庭最频繁的对话之一,是关于如何正确使用“babas”和“bobos”来称呼他们的孩子。你知道儿童应该在9个月大的时候就开始使用训练杯(通常称为“吸管杯”)吗?让你的孩子在12到15个月之间逐渐停止使用奶瓶也是非常重要的。一岁后继续使用奶瓶会增加儿童蛀牙的风险。
我还注意到,当孩子们过了一岁还继续使用奶瓶时,往往会给他们提供超出饮食所需的牛奶。重要的是要记住,牛奶与母乳或配方奶不同,不具有相同的维生素或营养物质。当你的孩子喝太多牛奶(每天超过16到24盎司,或超过三杯),他们可能会患缺铁性贫血、便秘,并有可能迅速增加过多体重。儿童和成年人一样,需要吃蔬菜、水果、蛋白质和谷物来保持均衡的饮食。一岁以上的孩子如果喝太多牛奶,就不太可能有胃口吃他们生长所需的食物。在喝完牛奶后,他们通常会感到“饱”,但并没有摄入有营养的食物。
1岁以下儿童使用奶瓶时,请不要让宝宝含着奶瓶睡着,因为母乳或配方奶粉中的糖分会导致蛀牙。另外,请不要把果汁或软饮料装在瓶子里,因为果汁含有大量的糖,不是宝宝饮食所必需的,这大大增加了孩子早年蛀牙的风险。
美国儿科学会建议不要给12个月以下的婴儿喝果汁。果汁会降低宝宝的食欲,导致腹泻、尿布疹,还会增加体重增加的几率。
安抚奶嘴也最适合婴儿,尤其是新生儿,可以在生命的前六个月使用。六个月后,一岁前,美国儿科学会建议移除安抚奶嘴,以减少耳部感染、牙齿问题和语言延迟的风险。如果你的孩子超过一岁,一定要逐渐从他们的日常生活中去除安抚奶嘴/“波波”。
如果你有困难减少或消除奶瓶或安抚奶嘴的使用,请咨询你的儿科医生或卫生保健提供者。你的儿科医生会帮助你为你的家庭养成健康的习惯。婴儿在出生时应该进行体检,然后在1、2、4、6、9和12个月时也要进行体检。12个月后(第一个生日),孩子需要在15、18、24、30和36个月时进行体检。3岁以后,你的孩子需要每年去儿科医生那里做一次例行体检(有时被称为“健康儿童检查”)。此外,不要忘记在宝宝长出第一颗牙齿时就带他们去看儿科牙医,然后每六个月定期去看一次牙医。
长大并不再使用奶瓶/“babas”和安抚奶嘴/“bobos”是孩子成长的正常部分,但他们永远不会因为太大而失去持续的、高质量的保健。请帮助您的儿科医生为您的孩子提供最好的照顾,在家里最好的照顾他们。
约翰娜·维达尔Phelan是一个儿科医生。
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