今天是联谊的第一天,大家都在互相了解。
“哦,你在这里没时间锻炼。”
我不再是高中时那个瘦骨嶙峋的小男孩了,即使我在镜子里看到的还是那个我。从大学开始,我大概增加了50磅,这从人们说的话就能看出来。在我的训练过程中,经常有人告诉我没有时间锻炼。
让我觉得好笑的是,他们都是医生。正是那些本该保护、鼓励和促进健康的人。然而,在这里,在诊所的界限之外,当他们脱下白大褂时,他们却在积极反对一个普遍认同的健康习惯,试图照顾我的健康。我一直无法理解这种行为,直到我发现了一个重要的启示:医生关心的不是健康,而是疾病。
不是说医生不关心他们的病人,因为我们关心。但健康是一个模糊的概念,不仅仅是“没有疾病”。随着医疗领域变得越来越专业化,医生变成了众所周知的锤子。如果没有钉子,那锤子有什么用呢?
当我在大学一年级时,我意识到生命是短暂的,我需要开始照顾自己和我的身体。作为班上众多发誓要读医学预科的孩子之一,我应该先照顾好自己的身体,再去照顾别人的身体,这是合乎逻辑的(至少对我来说是这样)。花这么多钱(平均30万美元)去帮助别人找回健康,而我却在这个过程中失去了自己的健康,这是没有意义的。
因为我是如此坚定地相信这一点,并在健身和健康饮食上投入了时间和精力,所以当医生和有抱负的医生们转过身来告诉我,我不应该锻炼或锻炼得太多,我应该用我的时间做一些更有成效的事情(例如,学习)时,我被打倒了。
但最终,它开始有了意义。医疗系统更关心的是他们能开的药,他们能做的手术,以及系统能支付的其他费用。我们更关心预防死亡,而不是让生活更美好。急性问题比长期的慢性问题更紧迫。
在某种程度上,疾病很容易发生。它在我们的头脑中更加具体。医学这个职业是从治疗疾病和疾病中诞生的。作为治疗师,我们开发了血栓阻断剂来治疗中风。我们生产支架来保持血管畅通,防止胸痛。抗生素是用来杀死引起感染的细菌的。如果有病毒,我们研究疫苗。模式很简单。出了问题,我们来解决。这是医学的基础,它起了作用。 The physicians that have come before us have eradicated polio, tamed AIDS, and fixed dysentery.
从某种意义上说,医学很容易。而医学是大多数人想要的。你所要做的就是吃一颗药,咬紧牙关打一针,或者对手术感到紧张。这是一种相对快速、无痛的修复方法。至少在理论上,这是容易的。不知何故,病人仍然忘记吃药。让人们吃药已经够难的了。有时感觉我们花了很多时间乞求和恳求病人吃药。在给病人讲完他们必须服用的药物后,我们有足够的时间做另一件事,通常是让人们戒烟、吸电子烟或吸其他硬性毒品。在规定的15分钟探视时间里,我们什么时候有时间建立和赞扬健康的行为?
另一方面,保持健康要抽象得多,我们很难思考这些抽象的东西。在医学院,我们没有学到很多关于如何为健康的病人做什么。除了询问“健康”饮食、锻炼和癌症筛查,我们没有学到太多其他的东西。在堆积如山的疾病、拉丁短语、难以发音的药物名称、令人费解的药物作用机制和其他我们必须记住的流行语之下,我们常常忽略了这些为数不多的知识。
我们之所以不能谈论良好的饮食和锻炼,部分原因是医生的饮食不健康,很少锻炼。
医生们沉浸在一种有害的文化中,这种文化似乎反对培养健康的医生。我们忽视了大量的证据,这些证据表明,锻炼、睡眠和健康的饮食对认知功能、学习和表现都是有益的,而这些都是医生应该优化的。但目前的医疗培训体系将医生、住院医生和学生推向了他们的身体、情感和智力能力的边缘,几乎没有留给除了工作以外的其他事情的空间。医学文化迫使我们忽视健康。我也做过,但现在是时候更多地关注我们的健康,而不仅仅是患者的健康。
Vybhav码头是一名心脏病学研究员。
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