你可能对斯多葛主义(stoicism)这个词很熟悉,也知道斯多葛主义是什么意思(实际上对它们的确切含义有很多困惑和误解)。在深入讨论之前,让我们先退一步。斯多葛主义是一种古希腊罗马哲学,由一位名叫芝诺的绅士在公元前400年左右在雅典创立,当时他遭遇了一场海难,导致他失去了财富。在接下来的几百年里,斯多葛主义蓬勃发展,另外三位伟大的老师是;塞内加,爱比克泰德,还有马可·奥勒留,他被称为"罗马五贤皇帝"的最后一位
斯多葛派的教义随后失宠了几个世纪,直到现代斯多葛派再次复兴。传统美德的四大支柱是:智慧、勇气、正义和节制——所有这些都是崇高的目标。此外,斯多葛主义的一个关键原则是,要想过上明智而有道德的生活,就要培养从我们的情绪中退一步的能力,并始终以理性和逻辑的方式应对生活问题。与一些信念相反,这并不意味着冷漠或疏远——恰恰相反。斯多葛主义者如果不是实干家,就什么都不是。
为什么这是如此中肯的原因是,我们基本上生活在一个完全相反的禁欲主义社会!在包括社交媒体在内的现代文化的推动下,即时情绪反应不仅成为常态,而且受到积极鼓励2022卡塔尔世界杯预选赛排名。你能立即喊得越大声,反应越快(通常是反应过度),假设人们最坏的情况,并形成一种下意识的反应——你就越受关注,越受欢迎。
这是一个涉及多个不同层面的问题,除了毫无意义的、未经证实的废话和短期姿态之外,它很少会带来任何实质性的长期解决方案和答案。这对我们个人和社会的健康和心理健康也非常不利。我们身边到处都是这种情况,我很遗憾地说,这种情况在医学领域也很普遍。如今,大多数人,包括我自己在内,都在某个阶段成为这种文化的受害者。不受控制的情绪和激情是许多痛苦和失败想法的根源。当然,我们都是人类,但现在与2000年前的巨大不同在于,这种文化被社交媒体和全天候的新闻放大了一千倍。2022卡塔尔世界杯预选赛排名
斯多葛主义是面对问题时的自我控制、自我控制和纪律。这是关于冷静,理性和逻辑。如果我们都能多一点坚忍,我们的国家和世界都会更幸福、更健康。
Suneel Dhand他是一名内科医生,作者和联合创始人,DocsDox.可以通过他的同名网站联系到他,Suneel Dhand,等等YouTube.
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