我们最近通过出现的第三个星期天。在我的信仰传统,这是我们关注的是快乐的一天。今天我写有一个“舒适COVID圣诞”的乐趣,我们如何庆祝各自的假期同时最小化风险我们的亲人和社区。
我是ICU医生已经从COVID-19照顾有太多的痛苦和死亡。损失是惊人的。我们有超过7310万例和全世界160万人死亡,在美国有超过300000人死亡。心碎地,这已经是毁灭性的弱势社区更大程度比一般人。一切迹象都表明,死亡的数量和影响在短期内将加速,尽管新疫苗带来的希望。我们有这么多的孩子不会有他们的父母或祖父母在今年的假期。我有照顾人连同家人住院,挣扎在隔离在不同地区的医院。可怕的疾病的一部分,最令人难以忘怀的残忍的孤独的死亡。之前COVID-19及其安全限制,如果我们知道有人死亡,家人和朋友会围绕守夜的床:分享记忆和庆祝他们的生活。这让苦苦乐参半的时刻。 This year there is so much bitterness as the ability to have family present in the same way is gone. The patient is often more confused and alone. The family may be outside in a car, or calling in frantically, wild with understandable grief. They will suffer for a long time from the inability to be truly present at the moment of passing. It has been hard to be in the ICU during this time. Every time I leave the hospital, I pull into the garage, go to the room we have designated for Mami’s hospital items, change my clothes, follow my decontamination ritual, and then hug my children and greet my husband, trying to take a moment to recognize with deep gratitude that my family is currently healthy and whole, but that has never felt so fragile.
所有的悲伤是压倒性的。但在我的信仰传统,这也是本赛季,我们专注于希望在黑暗中。我知道很多信仰在他们的寒假有相似的价值观,我们意识到重要的希望,尽管绝望的呼叫,我们如何找到快乐悲伤的时期。
在我家里有两个全职父母和三个孩子,我知道我们并不孤单感觉假期可以额外繁忙时间上抛出一个时间表,仅仅有足够的空间。第一个礼物这种额外的时间COVID强加给我们的是一个非常有效的理由抛弃疯狂的时间表和花更多的时间与家人在一个持续的方式。我们可以花时间读多书,玩一个游戏,烤,构建记忆将持续。COVID-19传播的旅行和混合的家庭是有风险的,所以今年支出一个简单的和小假期可以拥抱的机会可能重启前忙碌的假期在未来几年。
我们可以接受的礼物相对安全的户外活动。COVID-19已经病毒阴险的长pre-symptomatic阶段和能力通过简单扩散亲密交谈的时候,笑声和歌唱。正是这样的聚会,我们传统的长假期,让COVID-19最容易传播。疫情调查显示室内空间一遍又一遍的危险。有一个戏剧性的例子唱诗班在华盛顿州,一个人与COVID-19传播病毒53 61人,有三个和两个死后住院。这是发人深省的学习的人餐厅室内感染只有5分钟后从另一个20英尺之外。这样的想法的室内集会和宗教庆祝活动很多人想要在这个时候不安全。证据表明缺乏通风的重要性,密切接触者,室内空间允许液滴和气溶胶传播的病毒。看来,花更多的时间外安全得多,尤其是当结合掩蔽和距离。
所以我们如何能花时间与我们的亲人,特别是脆弱的个体如祖父母、那些有糖尿病或高血压,免疫抑制,或其他严重的潜在风险和潜在的致命COVID感染?家人已经接受了走在本质上与祖父母以及户外集会在门廊和天井与安全距离和屏蔽。我们甚至买了热灯的季节在户外花了时间与所爱的人。这些问题的出现都与零风险,但户外传播的风险远低于室内,再加上距离和面具,就可以接受。是的,它是寒冷的,但是它确实使新的记忆!
这显然是不像我们通常满足家庭假期,我们堆更多的人变成一个房子比适合舒适,享受孩子的混沌和噪声运行所有的甜蜜,几代人在同一屋檐下。然而,集体爱和尊重我们所展示的都是物理距离放假期间是一个礼物,我们给我们的家庭和社区。这份礼物将意味着我们将会有更多的人在明年庆祝节日。
今年我工作ICU的夜晚在圣诞节。我真诚地希望我看不出你或你爱的人在我的专业能力。我希望你一个美好的假期,共享安全的礼物和黑暗时代中找到快乐。
Erika玛丽亚Moseson是一个练习,执照肺和关键的保健医生。她是创始人,空气的健康我们的健康,一个教育网站播客健康的重要性空气和一个稳定的环境,并且可以达成脸谱网和Instagram。
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