我的笔记本电脑的屏幕点亮下一个病人出现在远程访问的时间。主治医师,我微笑着迎接这通常和蔼的73岁女子的叫她“马里亚纳”——她被迫相互一笑。玛丽安娜的丈夫因肺炎去世了三个月前,从COVID-19恢复后不久。她谈到多么困难没有让他在她的生活和她的家感到很空的,因为他过去了。马里亚纳她的肩膀上然后告诉我们的疼痛和社会距离如何打压她。2022卡塔尔世界杯预选赛排名痛苦排除危险的原因后,主治医生问及抑郁症状,马里亚纳沉默地否认。
现在许多个月COVID-19大流行,我们大多数人在美国是在令人窒息的全天呆在家里的感觉没有任何明确的尽头。这一现象用通俗语被称为“COVID疲劳”,它包含的心理社会应激与更大的世界。2022卡塔尔世界杯预选赛排名意料之中的是,研究人员一直在检测则出现精神障碍抑郁症和焦虑症。当考虑到这尤其令人担忧不成比例的影响这个异常对弱势群体缺乏社会联系,比如我们的老年人像2022卡塔尔世界杯预选赛排名马里亚纳。
我们都有一个不可否认的归属感,2022卡塔尔世界杯预选赛排名社会剥夺——尤其是分开最重要的人在我们的生活恶化我们的身体健康。没有足够的社会支持,我们开始感觉与2022卡塔尔世界杯预选赛排名我们的目的在生活中,这常常削弱了我们动机来照顾自己。当我看着马里亚纳的忧郁的眼睛,我能感觉到她的痛苦。这让我反思我经常得到社会支持以及如何在我们的社区有很2022卡塔尔世界杯预选赛排名多人需要与别人,特别是在当时社会脱节太熟悉了。
当我们继续坚持公共卫生指导方针来保护自己和他人,我们能做什么来解决COVID疲劳和减弱的日益严重精神健康?
作为全国学生反应网络(NSRN)董事,我支持的一个最有效的解决方案在于志愿服务。观察和介入研究已经证明,志愿服务收益很多好处的志愿者:增强弹性面对压力,加深的掌握能力、亲社会倾向。2022卡塔尔世界杯预选赛排名在许多直接的方式,给一个人的时候可能可以打破耗尽COVID-19时代的单调,提高其他类似马里亚纳的黑暗生活的不幸。
由卫生专业学生来自全国各地,我们的组织关注连接能力,希望学生努力减缓新型冠状病毒的传播或处理其社会心理和社会影响。2022卡塔尔世界杯预选赛排名最近,我们做了一个指向地址的具体需求像马里亚纳的人。通过利用我们的志愿者网络的能源,我们将回到日常工作目的的约6000名志愿者面临中断教育和我国的马里亚纳群岛带来光明。
我们所做的例子包括提供个人防护设备遭受重创的卫生保健设施,准备和长辈住在印第安人保留地提供食物,而且,不久,促进广泛的流感和SARS-CoV-2疫苗。在连接人们需要卫生专业人员培训,我们还培养更平和,更善解人意的专业人士将更适合倾向于身体、情感和精神需求的人后的大流行。
2022卡塔尔世界杯预选赛排名社会联系是补救COVID疲劳运行猖獗的在美国。我们需要与我们所爱的人保持联系。与此同时,我们也必须认识到,生活在COVID-19的时代,这就意味着发生了什么马里亚纳发生在我们的社区。弱势群体需要我们的帮助,在我们的案例中,NSRN正守候在他们通过这种不确定的时间。我们鼓励所有美国人寻求通过志愿活动变得更加社会交往的机会。2022卡塔尔世界杯预选赛排名有机会在全国提供急需的支持远程和人。只是给你的时间可以为人们喜欢马里亚纳是一个改变游戏规则的决定,尤其是在即将到来的假日季节。
Ashten邓肯是一个医科学生。
图片致谢:Shutterstock.com