面对开始妇女宫颈癌计划在12000英尺的世界在喜马拉雅山脉的顶部是艰巨的。我不知道我要怎么做。我的阴道镜(显微镜下见宫颈)和几镜,我希望将为期两天的旅行穿过群山勉强通行的道路。是身体不舒服在未知的空间,除了高度和其他六人跳跃的狭小的身体和我在车里)。它将会像什么?谁会?我们会有电吗?我有一个床和一个真正的顶在头上吗?似乎不可能的目标潜藏着各种各样的问题,但我只是把缓慢深呼吸通过心理,情感和身体不适。为什么? Because I was committed to our medical mission and the wonderful Tibetan Buddhist people at the other end of the jeep ride.
通过实践,我们可以学到如何适应我们自己的不适和别人的不适。这是一个练习,像一个正念练习。你可能听说过军事表情,“拥抱吸”,但我不觉得这很有用。相反,我拥抱我的承诺,我承诺一定目标,结果,甚至我有意识地选择的方式。这种“拥抱承诺”的心态是一种技能,我发现有用我的领导(通常在我的生命中)获得舒适与领导的不舒服。我前面和中心承诺在我脑海中创建我的现实和接下来的行动。在喜马拉雅山,我拥抱我的承诺服务的人口我真正关心的人;的结果或目标将西医和宫颈癌筛查地区缺医少药。这是我的“为什么”练习获得舒适与不适,讨厌拥挤的吉普车,撞到彼此,不舒服的经验面对未知的情况和可能出现的问题。我致力于更高的目标和承诺的服务。 I had to have that “big-ass why,” I call it, to not turn around and go hop on a plane back to America’s highways and comfort. Believe me – I used to be afraid of heights and claustrophobic. In other words, I had lots of practice reminding myself (mindfulness) of my commitment to a higher purpose on that jeep ride.
听对方非常能干
变得舒服不舒服的另一个关键是要听自己和他人是非常能干的人。有小房间看对方的项目值得做小,无能的人。如果我在我的脑海里,其他团队成员创建的工作与我是无能,而不是解决问题的能力,我们有什么样的成就?非常小。我们倾向于注意听并寻找。喜欢,你决定得到一辆红色跑车,突然间,你会看到一堆人在高速公路上。你不能没有看到他们!如果我们想要一个有能力和有能力的团队表现良好,我们不得不开始寻找和监听他们的能力和承诺。
是的,不可能继续存在,但是我承诺赢得每次我礼物。这需要正念,深呼吸,和练习,练习,再练习。这种心态和上下文可以转变一个状况或团队一个全新模式的性能和满足。
你的承诺和目的是什么?激励自己和周围你的团队共同承诺,知道彼此的个人承诺/目标,结合好奇成员的世界观,是什么让他们独一无二的,是神奇的。不可思议,我说。像王国性能的关键。原因来考虑这个“拥抱承诺”的方法来领导是因为团队成员开始执行自己的原因(而不是你)。这是魔法。
罗宾Alley-Hay是一个妇产科医生,可以达到在一张同名的站点,Robyn Alley-Hay博士。
图片来源:罗宾Alley-Hay