一段节选受伤的精英:指南让自己受伤后改变你的生活。
不要的病人说:“医生,只要告诉我要做什么…”相反,你应该问的信息让你自己决定你的愈合过程。框架问题在临床医生的经验总是一个很好的起点;假装医生稍等,考虑的差异如何回答下列问题:
- “有什么毛病我的脊柱的x射线?”
- ”你的经历像我这样的病人,大多数人都回到正常活动后被追尾事故与发现x射线像这样?”
第一个问题不给临床医生的机会看到你作为一个个体,真正帮助你前进道路。相反,它形成了一种状况,医生是免费看x光一般的方式,给一个模糊的和简单的答案。她可能会说:“不,一切都看起来好,“即使你的背部还疼,或“…嗯,我看到你有脊柱侧弯,“不给你任何的行动步骤前进。如果你保持专注于临床医生的经验从工作治疗大量的其他个体具有类似的模式发现,它鼓励你们都记住更大的图景。大卫,你可能会思考,被告知的结果怎么了一些特定的测试或测量吗?简单,因为一个特定的测试或测量很少讲述完整的故事。成像,例如,仅仅是一个说明的影子躺在皮肤之下,和能力有限描述潜在的问题,特别是当涉及到身体的整体视图。事实上,在特定情况下需要进行成像时由保险之前他们愿意偿还临床医生对某些程序执行。不幸的是,这可以扭曲他们的临床决策。这是另一个原因你必须控制,和工作与你信任的人。
你问的问题应该具体到得到一个明确的答案,但仍然允许有意义的讨论。为他们提供有用的细节可能有助于对这一目的;问你什么时候可以回到玩的运动,例如,可能取决于你的位置。在美国职业棒球大联盟,所有30支球队都有各种各样的员工专注于确定球员的康复计划和return-to-play进展。这过程是高度受到一个综合多学科知识的表现。球员要求团队医生当他们可以回到玩可能是给定一个冗长的回答的“…我们会送你去戒毒所,构建你的投掷项目康复协调员,紧随其后的是一堆进展,并最终游戏进程。“自然,玩家将被密切监视整个方法。
不是每个人都有自己的豪华组织康复协调员,但你可以成为自己的如果你问正确的问题。当我恢复与圣路易红雀队球员,我会问我们的团队医生问题的“多久你会推荐一段没有扔这投手在我们开始之前一个光逐步投掷项目?“即使你不熟悉棒球术语,你可以猜到,我不是寻找一个黑色和白色的答案,但用这样的问题为出发点,了解特定的复杂性和步骤每个玩家的伤害和治疗——“为什么”一样重要”。“对自己的伤害,你可以要求估计返回日期,但真正目的答案,教你什么步骤来完成第一,及其原因。
事实上,虽然回归日期(“你又可以玩10月4日”)可能有特殊的感觉,这是很主观的答案因为太多可以在康复的过程中发生。这就是为什么物理治疗师,他们通常花更多的时间与单个病人比医生,往往只关注生产和建设发展到一个更具包容性的过程。不过,你是一个使最后的呼声,提出好问题是你建立你的知识基础和心理治疗过程的模型。你知道的越多(为此,你取决于你的医疗专业人士的经验以及自己的研究),你越有可能将作为病人和运动员来找出自己的安全和有效的计划。
大卫·迈耶是一个物理治疗师的作者受伤的精英:指南让自己受伤后改变你的生活。
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