有时,我警告。可能有一个象限的脑袋沉重,伴随着发现在我视野,细小的光分散我的注意力和信号的痛苦。其他时候,没有预感。从哪来的,我被敲打在我的头骨和无情的恶心。即使在那些时候,我的伙伴会说他知道这一刻迟早会到来。他来解释某一看我的眼睛,一个截然不同的心情,这意味着我很快就会需要一个冰包和一个很酷的,黑暗的房间里,完全没有声音。他知道我可以花几天在那个地方。他还知道去鸡尾酒的急诊室输液可能是为了如果药物不工作,已发生多次我们记住。
对于你们中那些曾经患有这种疾病,你就会知道我说的是偏头痛。他们叫我们“migrainers。“对于那些没有,你可能会质疑头痛可能是多么糟糕。一个同事问我一次,“坏如何呢?“还有一次,一个熟人抱怨他的一个员工患有偏头痛。”她有偏头痛,她打电话请病假。严重吗?这是一个头痛的问题。带一些泰诺和回去工作了。它不会太糟糕。”
顺便说一下,在我的经验中,泰诺并没有偏头痛,也没有其他任何处方的补救措施,包括那些专门设计用于缓解偏头痛的独特的痛苦。相信我,我尝试过。
认为第三最普遍和第六世界上最致残疾病,偏头痛是一种神经系统疾病,影响3900万人在美国和全球十亿人。偏头痛发作通常持续四个小时到三天,和大多数患有偏头痛的人攻击期间无法正常工作或功能。已经有了偏头痛激增冠状病毒大流行爆发以来。
妇女更多地受到了偏头痛。在美国,three times as many women as men are migraine sufferers. Among those with chronic migraines, 85 percent are women. Fluctuating estrogen levels are thought to contribute to migraines among women. However, research designed to truly understand why女性面临更大的风险对偏头痛是有限的。
偏头痛不成比例地影响女性的事实可能导致这一事实世界杯欧洲预选赛积分榜偏头痛的研究资金不足。性别偏见影响头痛字段在其他方面。女人是未被充分代表的偏头痛专家,这意味着男人开车的对话关于这个疾病。
事实上,偏头痛不仅仅是头疼。偏头痛是极端的痛苦和折磨,残疾,失去生产力和收入的损失。偏头痛是耻辱,一个疾病,是最小化,常常忽视。偏头痛是性别歧视和性别偏见对如何研究多少钱和由谁关于如何以及由谁受害者寻求和接受治疗。我们必须首先承认所有的偏头痛的方式不仅仅是头疼之前我们可以真正开始解决这一影响的使人衰弱的疾病很多。
在那之前,我将继续尝试治疗,增加了长串我尝试过的事情。这些包括多个预防性药物预防偏头痛——没有一个我可以容忍由于反应从精神混乱和贫穷单词记忆幻觉和“灵魂出窍”和处方干预药物,有时为我工作但不是没有严重的副作用。
我以前每天早上花20分钟穿的设备设计生成的电流刺激三叉神经在大脑。我不仅习惯了不舒服,但我享受它,类似于我想象人们为什么会喜欢纹身的生理感觉。但是,最终,我没有看到承诺的好处。我曾经尝试过针灸和按摩,这两个是昂贵和不产生一个migraine-free存在。我曾经尝试过生物反馈和薄荷以及其他精油几乎没有效果。我唯一有试过真的是酮饮食工作。相信我,只有偏头痛的痛苦会让我从碳水化合物和糖。但是,很多人不能坚持酮饮食,所以其效用广泛治疗偏头痛可能是不现实的。
不仅仅是一个头痛和偏头痛应该得到大家的关注。
蒂芙尼Chenneville是一个心理学家。
图片来源:Shutterstock.com